管理自己，這個(gè)問(wèn)題對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者和員工都非常重要，對(duì)于員工，自我管理有利于提高直接的產(chǎn)出；而對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者，自我管理則有利于認(rèn)知自我的不足，同時(shí)將時(shí)間資源投入到關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)上。最早的自我管理是更多的傳播和教導(dǎo)一種統(tǒng)一的效能模式，很顯然比較難以成功，實(shí)際上每一個(gè)高績(jī)效工作者都應(yīng)該擁有符合自己個(gè)性、工作方式及內(nèi)驅(qū)力的自我管理模式。

常見(jiàn)的有效自我管理的方法：1.做好目標(biāo)管理，每一個(gè)人都需要有人生的目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了前進(jìn)的方向，才能為之努力；2.做好時(shí)間管理，應(yīng)好好珍惜利用時(shí)間，并且要科學(xué)合理地分配時(shí)間，設(shè)定優(yōu)先級(jí)別，按輕重緩急處理時(shí)間，不要把時(shí)間浪費(fèi)在游戲、魔幻小說(shuō)等無(wú)意義的事上；3.做好情緒管理，在很多情況下都會(huì)出現(xiàn)不良情緒，要學(xué)會(huì)管理自己的情緒；4.做好健康管理，身體健康是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。身體健康的二大要素為運(yùn)動(dòng)與飲食。應(yīng)該注意飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的方式和時(shí)間地點(diǎn)，作有恒心的運(yùn)動(dòng)。只有這樣才能保持精力充沛，輕松應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

安信醫(yī)學(xué)表示，自我管理盡量做到以下這幾點(diǎn)：1.深入地認(rèn)知自我。2.了解你最擅長(zhǎng)、最喜歡的工作。3.根據(jù)你最擅長(zhǎng)、最喜歡的工作，并結(jié)合公司的關(guān)鍵成功路徑，制訂一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，從而掌握自己的職業(yè)生涯。