炎熱的夏季，汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚有一定的危害，夏天護膚就變得很有必要，一般步驟是潔面、保濕、防曬、肌膚美白。夏季忌經(jīng)常使用吸油面紙、洗臉次數(shù)過多、頻繁使用濕巾，只有按照這些去做，才能你的皮膚健康度夏。

　　夏天護膚步驟

　　一步：潔面

　　選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，早晚定期使用，如果夏季肌膚太過油膩可以，在中午都使用一次，這樣可以有效快速使肌膚干爽，減去油光滿面的尷尬，但是一定要注意，在睡前用卸妝產(chǎn)品清潔完肌膚之后，定要用潔面乳進行再次有效清潔。

　　第二步：保濕

　　護膚更好的補水保濕效果，爽膚水，乳液，保濕霜當然是必須用品，這些使用方法當然不用多介紹!但是想說的，如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌膚的效果哦!

　　第三步：補水

　　由于夏日溫度升高，皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調(diào)的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。可于皮膚清潔后涂一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。也可以采用醫(yī)美方式，如水光補水。

　　第四步：防曬

　　夏天的陽光中含有高強度的紫外線，而紫外線的照射會讓我們的肌膚被氧化，灼傷表皮細胞，從而導致皮膚脫水、發(fā)炎，終導致皮膚衰老，更嚴重的會讓脂腺與汗腺出現(xiàn)分泌失調(diào)的情況，變得又油又脫皮，所以這時候皮膚的防曬是至關(guān)重要的。

　　有一個誤區(qū)是大家應(yīng)該知道的，美白類的護膚品并不是適合所有類型的皮膚的。敏感性肌膚的人，在選擇美白產(chǎn)品的時候一定要特別的慎重，因為美白類的產(chǎn)品當中含有很多的刺激性物質(zhì)，使用以后會出現(xiàn)肌膚敏感的狀況。大家在平時選擇美白產(chǎn)品的時候，要看清楚是不是包含敏感性皮膚使用的，這樣才可以避免出現(xiàn)過敏的情況。另外，美白是皮膚護理的后一步，建議大家首先要把皮膚的問題都解決以后，再進行皮膚美白，這樣才可以真正保護肌膚。