抑郁癥的本質(zhì)是心理疾病還是器質(zhì)性病變？

我們先看看抑郁癥的形成原因和過程。關(guān)于抑郁癥的根源問題，各有各的說法，我覺得抑郁癥的關(guān)鍵是個性敏感多疑的人，由于從小不被鼓勵，或者鼓勵的少，基礎(chǔ)焦慮比較高，在受到失敗挫折以后，不能正確客觀的分析失敗的原因，尋找應(yīng)對問題的方法，而是盲目自責(zé)，有一點失敗引發(fā)對自己的全面否定，覺得自己什么都不行，沒有能力應(yīng)對以后可能發(fā)生的問題，出現(xiàn)高焦慮，長期的自我否定產(chǎn)生的高焦慮會導(dǎo)致抑郁。抑郁癥是長期高焦慮造成的，抑郁癥的人焦慮自己的能力和將來。

先知道病是怎么得的，再研究怎么治。治療抑郁癥的主要方法是讓抑郁癥患者本人改變錯誤的消極的自我評價，讓他看到自身的優(yōu)點，抑郁癥患者不是沒有優(yōu)點和長處，而是因為長期的焦慮，看不到自己的優(yōu)點和長處，所以心理咨詢師幫助他看到自身的優(yōu)點和長處，用暗示訓(xùn)練的方式反復(fù)暗示訓(xùn)練，抑郁癥就能康復(fù)。

我覺得一些關(guān)于抑郁癥的說法有問題，比如說神經(jīng)遞質(zhì)減少導(dǎo)致得抑郁癥。實際上，人在焦慮的時候，會有很多癥狀，比如胸悶、頭暈、無力等。同時焦慮會導(dǎo)致人的內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)以后，體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)，比如五羥色胺、多巴胺會減少，讓人快樂缺失。再有，抑郁癥比較嚴(yán)重的，都會出現(xiàn)睡眠，飲食障礙，這也是焦慮造成的。如果我們給抑郁癥患者通過改變認(rèn)知思維方式，提升自信的方法來緩解降低焦慮，那么他的抑郁癥狀就會緩解，同時內(nèi)分泌也能恢復(fù)正常。所以抑郁癥歸根到底是心理問題，或者說是認(rèn)知問題。

如果我們還在遺傳、生理上找原因，找方法，那么抑郁癥就成了絕癥。