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10.8

2021-10-09 23:07 作者:梨落老婆  | 我要投稿

早:麥片,奶粉,抹茶粉

中午:香菇炒洋蔥,牛排,煮白菜,五大塊驢打滾,太撐了,吃了糯米的這玩意,一下午都不餓

想去吃,十月三十號一個同學過生日去吧!
陪同學去了健身房,順便查了一下,對于153的我而言,這個體重還是太重了,不過是晚上稱的,但還是太重,想著在年前減到90


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