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22考研|考研人自我傷害的自我方式!

2021-08-24 10:51 作者:ZJK445T  | 我要投稿

  考研備戰(zhàn),差不多一年時(shí)間,在這一年時(shí)間里,誰也不能保證自己一直是好的學(xué)習(xí)狀態(tài),不免有自己懷疑自己的時(shí)候,但是陷入自我懷疑之后要及時(shí)的走出來,要不然會(huì)直接影響自己的備戰(zhàn)計(jì)劃。但是也有很多自我懷疑是自我傷害,這些方式是萬萬不可取的,接下來小編給大家總結(jié)一下都有哪些方式。

  一、無視自己的進(jìn)步

  總會(huì)看著遙遠(yuǎn)的地平線,會(huì)忽視腳下的小確幸。別忘了,內(nèi)心的“陽氣”是最大的動(dòng)力,

  多欣賞一下自己。讓自己心里更有底氣。

  二、承擔(dān)別人的抱怨

  向你肆無忌憚傾斜負(fù)能量的人,盡量離遠(yuǎn)一點(diǎn),他不過當(dāng)你是垃圾桶他爽了,你哭了……

  負(fù)重前行的考研人,請(qǐng)保護(hù)好自己。

  三、習(xí)慣性自我貶低

  自謙讓人受益,而自我貶低容易泄氣,犯錯(cuò)是你的權(quán)利,誰都是在“試錯(cuò)”中成長(zhǎng)的,別責(zé)罵自己。

  四、過度逼迫自己

  給自己一點(diǎn)壓力,讓自己追逐“墊腳夠得著”的目標(biāo),這是最恰當(dāng)?shù)淖晕壹?lì),但逼迫自己飛速前進(jìn),就容易遭受挫敗,一顆平常心,做好平常事,結(jié)果自然不平常。

  沒有一個(gè)人是“鐵人”,人都是有感情的,雖說自我懷疑之后可以及時(shí)的調(diào)整錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)計(jì)劃或者是錯(cuò)誤的心理,但是以上這些自我傷害的方式大可不必,這真的會(huì)打亂自己整個(gè)的備考節(jié)奏,希望大家都能順順利利的備考,考研加油。


22考研|考研人自我傷害的自我方式!的評(píng)論 (共 條)

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