滑膜炎與半月板損傷區(qū)別還是非常明顯的，滑膜和半月板都是膝關(guān)節(jié)腔的解剖結(jié)構(gòu)，滑膜炎是指滑膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，引起滑膜增生、關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彌漫性腫脹，輕度的疼痛，活動(dòng)范圍會(huì)有一定的受限。滑膜炎產(chǎn)生原因有可能是勞損或者關(guān)節(jié)內(nèi)有損傷，導(dǎo)致的繼發(fā)性滑膜炎，也可能是原發(fā)性的著涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的滑膜炎，半月板損傷主要是半月板撕裂，半月板存在于股骨和脛骨之間，是一個(gè)緩沖結(jié)構(gòu)，在膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動(dòng)中容易出現(xiàn)半月板撕裂。

滑膜炎和半月析損傷的治療方法

對(duì)于滑膜炎半月板損傷的治療方法，尤其是對(duì)于一些半月板損傷比較嚴(yán)重，滑膜炎厲害一點(diǎn)，走路出現(xiàn)明顯絞鎖癥狀，疼痛比較嚴(yán)重，有明顯彈響的病人，通常對(duì)于半月板進(jìn)行修剪成形，而對(duì)于癥狀可以選擇保守治療，對(duì)局部進(jìn)行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，比如古順?lè)筇没な娼j(luò)平痛貼，淘寶，天貓，京東有售?？诜I(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療，常用的鹽酸氨基葡萄糖。

注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)1、老年人應(yīng)適當(dāng)多吃鈣質(zhì)豐富的食物，多補(bǔ)充維生素與含鈣較高的食物。并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，保持關(guān)節(jié)靈活敏捷，

注意事項(xiàng)2、注意飲食

要吃辛辣刺激生冷的食物，平常的飲食最好以清淡為主，少食甜食，糖類(lèi)易致過(guò)敏，使關(guān)節(jié)處的不適感加重。

注意事項(xiàng)3、保暖方面

尤其是中年以上的人群，每當(dāng)出門(mén)時(shí)，注意不可讓其受到寒氣的侵入。天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)注意衣物的添加，及時(shí)的去防寒哦。