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我家最愛的一道下飯菜,成本不到6元,營養(yǎng)美味,和肉一樣香

2022-12-25 19:32 作者:王毛毛的二零三  | 我要投稿

雙菇炒雞蛋

食材:

杏鮑菇、香菇、胡蘿卜、青椒、大蒜、生姜、雞蛋、生抽、蠔油、食鹽、雞精、玉米淀粉。

做法:

準備兩根杏鮑菇,香菇,胡蘿卜,清洗干凈切片,準備兩個青椒,去除辣椒籽切片,大蒜生姜改刀切成片

碗中打入三個雞蛋,攪拌均勻,放置一旁備用。

另取一小碗,放入一勺生抽,一勺蠔油,一勺食鹽,一勺雞精,一勺玉米淀粉,倒入少許清水攪拌均勻備用。

鍋中燒水,水燒開后放入杏鮑菇和香菇,焯水一分鐘左右去除草酸,燙好之后用撈出控干水分。

另起鍋倒入少許食用油,油熱后倒入雞蛋煎至兩面金黃定型,煎好后用鏟子把它切成小一點的塊,盛出備用。

鍋中留少許底油,油熱后放入姜蒜片翻炒,炒香后加入胡蘿卜片,小火煸炒至胡蘿卜斷生。翻炒一分鐘左右,加入杏鮑菇香菇和青椒片,開大火快速翻炒均勻。

倒入炒好的雞蛋,沿著鍋邊倒入調(diào)好的料汁,開大火快速翻炒,均勻翻炒30秒左右即。

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