今天是抄寫《秘密實踐版》的第347天，抄寫了這樣一段內(nèi)容：

【用你自己意愿的力量創(chuàng)造未來。意愿就是現(xiàn)在決定將來的意識行為?；谀悻F(xiàn)在的意愿，健康、和諧關(guān)系、幸福、財富、創(chuàng)造力、愛，都將出現(xiàn)在你的未來。每天一點意愿并就此構(gòu)建未來?！?/p>

去年8月，我開始抄寫《秘密實踐版》。

要說原因的話，當(dāng)時大概正在看一些和吸引力法則相關(guān)的書，印象深刻的是《無量之網(wǎng)》和《秘密》這兩本，而《秘密實踐版》是朗達(dá)·拜恩的《秘密》配套實踐手冊。

抄寫《秘密實踐版》并不是因為認(rèn)可吸引力法則，相反的，我對于吸引力法則始終都有一些“這真的有用嗎？”的疑問，但要真要說是疑問，實際上好奇心的因素占據(jù)的更多。

也不是沒在網(wǎng)上看到過類似于“吸引力法則是騙局”這樣的說法，對于一個觀點，有人支持、有人反對，這很正常。甚至當(dāng)初在自律群里發(fā)起抄寫《秘密實踐版》這個活動之后，也有一些小伙伴在抄寫的過程中發(fā)出了“不太認(rèn)可某些觀點”的質(zhì)疑。

在這一點上，我對看書和學(xué)習(xí)的看法是，在看書和學(xué)習(xí)新知識的過程中，必然是要擯棄自己原有的想法的，不主觀評判書里的內(nèi)容，才有可能學(xué)到更多，畢竟學(xué)習(xí)和成長的過程都是要經(jīng)歷“陣痛”的。面對遇到的沖突觀點，不是下意識地拒絕接受，而是主動去思考“為什么我對這個觀點這么抵觸？”“從哪個角度，我是可以接受這個觀點的？”“從哪個角度開始我接受不了，是我自己的問題，還是這個觀點的問題？”“我該如何看待這個觀點？”……等等這樣一些問題，主動去建立自己的認(rèn)知框架、修正底線的位置，才能夠逐漸對自己加深理解。

每一點改變，都可以通過這樣小小的、一個一個的問題構(gòu)建起來。

今天抄到“每天一點意愿并就此構(gòu)建未來”這句話的時候，我突然想起4年前自己成長之路的起點——既然生活已經(jīng)不能再“壞”了，那我能不能試著讓自己變得好一點點？

過去的很多年里，我總是抱有“今天下決心要改變，明天就可以看到結(jié)果”這樣的觀念，而事實的結(jié)果則是——我總是看不到自己想要的結(jié)果，越努力越焦慮，越焦慮越想要努力改變，直到把自己的耐心、毅力、信心全部消磨干凈，才心不甘情不愿地躺平，進(jìn)入“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”的狀態(tài)。

只是沒想到，那個類似于自暴自棄式的“我能不能試著讓自己變得好一點點”這樣的想法，反倒把我從深淵里拉了出來。

如果是現(xiàn)在的我，我可以很很自然地去分析“以前的我其實是在不知不覺中把對‘改變’的期待值拉高了”“期待值越高，自然失望也就越大”，但對當(dāng)時的我來說，真的僅僅只是一個“念頭”而已，也就是《秘密實踐版》里所說的“意愿”。

甚至開始抄寫《秘密實踐版》，也只是源自于“每天根據(jù)書里的方法去改變自己一點點”。放在以前，我可能會給自己加很多冠冕堂皇的理由，例如“抄完365天我肯定就能變自律了”。而實際抄寫了347天，我說不上來自己究竟改變了多少，但“心態(tài)變得更加平和了”這一點是確實有體會的。

對大多數(shù)人來說，改變從來都不是“巨變”，而是在一點一點的積累過后才能看到的結(jié)果。

與其一開始就對自己寄予過高的期望，不如就每天改變自己一點點，知道自己需要走很長的路，慢慢地像是雕琢玉石那樣細(xì)細(xì)地打磨，也許在某一天回顧過去的時候，就能夠發(fā)現(xiàn)，原來自己已經(jīng)不知不覺走出了很遠(yuǎn)。