喝了兩壺半的咖啡之后，我變得很容易知足。

我也不要求別人給我很多的肯定或者贊賞。有些欲望是多余的、是沒有用的，所以我很早就放棄了。萬物為我所用， 但本就不為我所有。

25歲之后，我開始收起了的自己棱角，開始學會照顧家人的身體，與自己待在一起，開始去聽話，不任性了，按時吃飯，開始換位思考，不自顧著自己了，考慮家人和別人感受了，能理解更多了，開始接受不確定性、無常、變化了。

這么多年，看著好似丟掉了和失去了很多，實則是丟掉了不屬于自己東西，拾回來屬于自己內(nèi)在東西?，而對應(yīng)的其他各種也會在這個內(nèi)在土壤中重新生根發(fā)芽，長出屬于ta原本模樣。

看到和接受這些現(xiàn)實同時仍然會對未來充滿希望和期待，因為痛苦也是一種享受，是能量在你身上內(nèi)化的體現(xiàn)。這證明著，其實現(xiàn)在所收到的所有苦難是一次內(nèi)修，修行成功之后，當你沒了那種欲望，當你失去身體，你會得到全世界對你的贊許。