類型1：自戀型父母

自戀型的父母永遠(yuǎn)無(wú)法理解或顧及他們孩子的感受。沒(méi)有同理心的父母就像是在昏暗的房間里，用生銹的器具做手術(shù)的人。細(xì)思恐極啊。

類型2：專制型父母

他們推崇規(guī)則、限制和懲罰，用一種既不靈活又強(qiáng)硬要求的方式撫養(yǎng)他們的孩子。

類型3：放縱型父母

青少年需要一個(gè)可以與之對(duì)抗的強(qiáng)大的父母。他們?cè)谂c父母的規(guī)則和違反規(guī)則的后果的沖突中學(xué)習(xí)如何做出好的決定和如何管理他們的沖動(dòng)。

類型4：離異/喪偶型父母

別人生活在另一個(gè)世界里。他們能看到顏色，感覺(jué)得到事物，彼此相愛(ài)并為之感動(dòng)。我什么都沒(méi)有。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這世界是灰色的。我在一切的外面，只是旁觀。

類型5：成癮型父母

功能正常但有成癮問(wèn)題的父母對(duì)孩子的傷害在于：他們經(jīng)常表現(xiàn)得像兩個(gè)不同的人，而他們的孩子很難準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)在面對(duì)父母的哪一個(gè)人格。

大部分時(shí)間都是好的家長(zhǎng)，偶爾才是一個(gè)可怕的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子感覺(jué)到不安全，即使成年后也總是焦慮，總是在等待事情出錯(cuò)。

類型6：抑郁型父母

與抑郁型父母一起生活、成長(zhǎng)起來(lái)的孩子們不知道如何以積極的方式得到大人的關(guān)注。表現(xiàn)好的行為會(huì)被忽視，而不當(dāng)?shù)男袨橹辽倌艿玫揭恍┳⒁?，不管是多么?fù)面的注意。

類型7：工作狂父母

工作狂通常是動(dòng)機(jī)心強(qiáng)、成功的人，他們受到同事、家人及社區(qū)的崇敬和追捧。不幸的是，他們的孩子經(jīng)常在默默地受苦。

自我價(jià)值低、低自尊和自責(zé)會(huì)迅速累積起來(lái)變成抑郁。

每個(gè)人都知道，如果一個(gè)孩子的父母去世了，孩子會(huì)遭受悲傷、失落，可能還會(huì)得抑郁癥。沒(méi)有人會(huì)想到同樣的事也會(huì)發(fā)生在父母因追求成功而讓孩子失去他們的情況。

類型8：照顧傷病家屬的父母

當(dāng)孩子在一個(gè)親人有嚴(yán)重疾病的家庭中長(zhǎng)大時(shí)，無(wú)論病的是父母或兄弟姐妹，通常給予那個(gè)孩子的照顧總是打折扣的。

當(dāng)父母無(wú)力改變?cè)谒麄兒⒆由钪械膲氖聲r(shí)，他們往往最小化那些負(fù)面事物的影響。這些父母不僅在潛意識(shí)中淡化他們孩子的痛苦，也會(huì)在無(wú)意中苛求孩子表現(xiàn)出他并不真正具備的成熟。他們經(jīng)常需要也期望他們的健康的孩子富有同情心、無(wú)私，并像他們一樣耐心。他的面具崩潰了，他不能再裝成“沒(méi)事”了。

類型9：成就/完美導(dǎo)向型父母

成就/完美導(dǎo)向型父母?jìng)兒孟駨膩?lái)都不滿足。

分辨一個(gè)AP家長(zhǎng)是否有情感忽視的關(guān)鍵點(diǎn)在于：支持。健康的AP父母支持他們的孩子想要實(shí)現(xiàn)的事業(yè)。不健康的AP父母向孩子施壓，強(qiáng)迫他們達(dá)成家長(zhǎng)自己的期望。

這些孩子要想適應(yīng)家人、與家人相處并在這樣的家庭中成長(zhǎng)的唯一方式，就是參與這場(chǎng)情感否認(rèn)，假裝他們的情感自我不存在。難怪被情感忽視的孩子長(zhǎng)大后總感覺(jué)在自我感知中有一個(gè)情感空洞，他們?nèi)狈?duì)自己的愛(ài)，也缺少在情感上與他人共鳴的能力。

類型10：反社會(huì)型父母

反社會(huì)者有一個(gè)不同于我們其他人的主要特點(diǎn)。這個(gè)特點(diǎn)可以用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)：良心。簡(jiǎn)單地說(shuō)，反社會(huì)者沒(méi)有內(nèi)疚感。正因?yàn)槿绱?，他幾乎可以肆意妄為而沒(méi)有任何內(nèi)心的煎熬。

如果反社會(huì)者成功地控制你，他實(shí)際上可能會(huì)對(duì)你有一點(diǎn)愛(ài)。換句話說(shuō)，如果他不能控制你，他就會(huì)藐視你。他用下作的手段達(dá)成他的目的，如果這行不通，他就會(huì)欺負(fù)你。如果失敗了，他會(huì)試圖傷害你來(lái)進(jìn)行報(bào)復(fù)。

反社會(huì)者發(fā)現(xiàn)了假裝“受害者”非常有價(jià)值，并像藝術(shù)家般嫻熟于此道。

你識(shí)別反社會(huì)者的唯一可靠的辦法是：當(dāng)一個(gè)人故意傷害你，卻表現(xiàn)得一如既往，好像他們沒(méi)做任何錯(cuò)事，就好像你不應(yīng)該感到受傷。如果有人反復(fù)這樣對(duì)你，你就應(yīng)該考慮你可能是在與反社會(huì)者打交道。

所有的反社會(huì)父母都有個(gè)共同點(diǎn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，撫養(yǎng)一個(gè)孩子與其他一切事沒(méi)啥兩樣：都是關(guān)于權(quán)力和控制的。

類型11：孩子即父母

扎克本質(zhì)上失去了自己的童年，這使得他青春期時(shí)具有更高的叛逆的風(fēng)險(xiǎn)。除非生活處境有所改變，他長(zhǎng)大后將非?？赡艹砷L(zhǎng)為責(zé)任心過(guò)度，但卻不了解自己的感覺(jué)，不知道自己想要什么，也不知該在乎什么的人。

事實(shí)上，花很多時(shí)間與你的孩子在一起甚至不是防止情感忽視的必要條件。你可以不必花費(fèi)大量的時(shí)間，也能了解孩子的感受，幫他理解自己，與他產(chǎn)生共鳴。時(shí)間自然有所幫助，但即便缺少時(shí)間也有辦法克服。

類型12：“都是為你好”型父母

事實(shí)是，愛(ài)你的孩子和能與孩子產(chǎn)生情感共鳴是完全不同的。

這些用意良好的人都不知道，他們沒(méi)有給他們的孩子提供一個(gè)快樂(lè)、有情感連接的生活所必需的養(yǎng)料。他們每個(gè)人都只是在重復(fù)他們?cè)谧约旱耐晁?jīng)歷的東西。