早飯前吃了粒Mg。

8:23

上午吃了粒NAC。

11:42

12:15

吃完午飯出去曬了會兒太陽，溜達(dá)了一圈兒，下午吃了粒維B和維C。

17:21

坐班車回來前去融科溜達(dá)了一圈兒。

20:03

藜麥面泡過了，不過挺好吃的，只放了鹽跟橄欖油，睡前吃了粒Mg。