無聊，我來形容一下急性焦慮癥是什么感覺吧。
初中的時候，體育中考集訓，那個時候每天下了課就是去操場，一邊是繁重的學業(yè)，一邊是每天都得穿運動服上學外貌上的壓力，一邊是身體方面的訓練真的很累，老師非常嚴格。
我還記得那個時候做了很累很累的一個訓練，是，做一個類似俯臥撐的動作，做完用腹部的力量收腳然后馬上跳起來這樣一組，做二十組可以休息一下好像，那種感覺比跑800米還累，因為一邊你還得照顧著身體，腦袋膝蓋什么的不要撞到冰冷的瓷磚，剛下了雨地上還有臟兮兮的泥水，跳起來的時候不能夠搖搖晃倒下，不然說不好你就真的受傷了，一邊擔心著，一邊還要完成規(guī)定動作進行體能的訓練，不像跑步你就直溜跑就完事了。
做的時候真的無數(shù)次想要放棄啊，可是你不可以，老師站在你面前，你必須得集中精力，可是隨著身體體力在一點點耗盡，你的腦袋充血發(fā)熱，變得越來越要不聽使喚，，身上前一天還沒有消化掉的聚集乳酸的部位開始火辣辣的發(fā)疼，就像有一個什么東西很想要狠狠沖出你的身體，和你的腦袋，可是來自內(nèi)外各個方面的壓力尤其是站在你面前的老師吧，直接讓你沒有了選擇。趴到地板上你再抬頭看他那種感覺，好像他真的就那樣的肅穆，高大，而地上弱小的你一點辦法沒有，即便是跳起來的時候你又比他高了，稍微有一丟丟優(yōu)越了，那種感覺卻會隨著跳躍上升下降轉(zhuǎn)瞬即逝。之后又是強烈的不安淹沒你，就這樣一次又一次的沖擊，真的不想要去想，你也不可以去思考太多.......

有些驚恐的強度不亞于這個吧。

那些當下你沒有辦法逃離他卻足夠讓你感覺到巨大壓力的人或者東西，

冰冷刺骨的地板，臟兮兮的環(huán)境就是刺激你進入到發(fā)作的契機吧。

?

?

?

?

?

?

?（寫完加上來的，以下的文字有點奇怪，可以不看的話別看了，不是腦子非常清醒的時候?qū)懙?。?/p>

嗨喲.....說完我自己都累了。

總之這個真的不是一個很好的體驗。

不知道會不會有人也和我一樣在那一次之后變得非常非常害怕下雨天陰暗室內(nèi)潮濕冰冷帶著泥土沙石的瓷磚地板。

這種經(jīng)歷，可真不想要回憶起來。

雖然你也可以和我說，沒事了，一切都已經(jīng)過去了，雖然我也和自己這樣說，可是心里面還是清楚的，或者說，這樣的經(jīng)歷，確實會跟隨你一生。只是在你正常的時候，你沒有去想其他來罷了。有的時候發(fā)病是很突然的，或者有一天你怎么也想不起這件事來了，但是他就想魔鬼，曾經(jīng)來過，會留下他的足跡。