月經(jīng)2～3 天就沒有了
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：月經(jīng)2～3 天就沒有了，這屬于卵巢早衰，一定要調(diào)！
現(xiàn)在進入主題：
什么是卵巢早衰
卵巢早衰是指月經(jīng)已形成規(guī)律的女性由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮的情況，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后的癥狀。
卵巢早衰不僅是不孕的根本原因之一，還會導(dǎo)致容顏衰老，以及身體各項機能的衰退。現(xiàn)在卵巢早衰越來越年輕化，很多80后已經(jīng)出現(xiàn)卵巢早衰的跡象，一定要引起重視。
任何疾病，都僅代表身體此時此刻的狀態(tài)
中醫(yī)認(rèn)為，卵巢早衰是氣血不足的一種狀態(tài)，與肝、脾、腎的功能虧虛有密切關(guān)系，根源在腎。腎精不足，則不養(yǎng)肝木，導(dǎo)致肝腎虧虛；腎陽虛，則不能溫煦脾陽，導(dǎo)致脾腎陽虛。
有些朋友年輕時經(jīng)期不正常，通常通過服用激素來調(diào)理月經(jīng)。但如果長期服用激素，就會過早地透支能量，導(dǎo)致腎氣虛弱、骨質(zhì)疏松，容易誘發(fā)卵巢早衰。
不少人問我，卵巢早衰是不是表示人體機能已經(jīng)嚴(yán)重衰退？是不是不可逆的？是不是就無法懷孕了？
其實不然，只要注意調(diào)理自身氣血，補肝益腎，卵巢早衰并不是不可逆轉(zhuǎn)。首先自己不能失去信心，從日常起居飲食和心態(tài)上進行調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)好氣血，一樣可以懷孕。
其實不然，只要注意調(diào)理自身氣血，補肝益腎，卵巢早衰并不是不可逆轉(zhuǎn)。首先自己不能失去信心，從日常起居飲食和心態(tài)上進行調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)好氣血，一樣可以懷孕。先普及一下氣血的知識！
中醫(yī)理論里面的氣血，稍微有點抽象。血呢，大家可以簡單理解為流動在血管里的血液。給我們身體起到營養(yǎng)和滋潤的作用。
氣是一種動力，比如說我們身體的活動，包括血液的流動，在中醫(yī)看來，就是靠氣來推動的。像大家平時說的免疫力，在中醫(yī)看來那也是氣，叫衛(wèi)氣，就是護衛(wèi)之氣。
