有課【拼課錄】

宋代的高僧法演禪師說得好：“福不可以享受到盡頭，假如福享受盡了，幸福和快樂的泉源就會枯竭！”所以，要好好愛惜我們的福，絕不暴殄天物或丟棄任何能用的東西。

例如：我們絕不剩過多的飯菜，每餐都不可在碗里留下飯粒。吃剩下的飯菜寧可留到下一餐食用，千萬不可吃得過飽。吃得過飽和丟棄食物都是折福。吃得過飽不但傷胃，而且損壽致病。

不但飲食方面要惜福，其他日常衣著和用具也都要惜福，不要看到東西就想買。因為如果買的東西不實用，再便宜也是一種浪費。買東西也不是便宜的就好，要考慮到東西的價錢和品質(zhì)耐用是否恰當(dāng)。同時要敬惜字紙，不要隨便或丟棄字紙?？偠灾?，要時時養(yǎng)成敬事惜物的心。