“喝酒傷肝”這個觀念已經(jīng)深入人心，但是仍然有不少人抱有僥幸心理，認為“小酌怡情”。但醫(yī)生提醒，酒精對肝臟的傷害是日積月累的，如果長期大量飲酒，會導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝、肝硬化等一系列肝病。

近日，有一位46歲的男性患者在喝酒之后出現(xiàn)了面色發(fā)黃、肝區(qū)疼痛等癥狀。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，該患者是酒精性肝病患者。

長期大量飲酒會導(dǎo)致肝細胞受到損傷，肝臟內(nèi)的脂肪含量會明顯增加，出現(xiàn)脂肪肝，嚴重時會出現(xiàn)酒精性肝炎。

當出現(xiàn)酒精性肝炎后，患者會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、厭油膩、黃疸等癥狀，而肝硬化的癥狀與酒精性肝炎相似，因此很多患者并不在意。

醫(yī)生提醒：酒精性肝病的發(fā)展過程很快，一般在開始的時候只會產(chǎn)生輕度的脂肪肝，如果不加以控制和治療，就會導(dǎo)致肝臟損傷嚴重。當發(fā)展到一定程度時就會出現(xiàn)肝硬化。

所以對于長期飲酒的人來說，除了要減少飲酒量外，還要定期進行檢查和治療，防止病情進一步加重。

在醫(yī)生的建議下，該患者開始戒酒并進行治療。目前該患者已經(jīng)成功戒酒并停止服用藥物。

酒精對人體造成很大的傷害。如果不加節(jié)制地飲酒，酒精中的乙醇成分就會刺激到肝細胞，導(dǎo)致肝細胞變性、壞死，從而引發(fā)酒精性肝病。

同時，乙醇代謝產(chǎn)物乙醛還會導(dǎo)致肝細胞發(fā)生脂肪變性、壞死和再生。另外，當人體攝入過多的碳水化合物時，就會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在肝臟中。而脂肪堆積過多也會引發(fā)肝硬化等一系列肝病。

想要保護肝臟健康，一定要注意生活習(xí)慣，比如：

少熬夜：長期熬夜會讓肝臟“超負荷”工作，嚴重時還會導(dǎo)致肝損傷。

少喝酒：酒精的代謝主要在肝臟，長期飲酒會讓肝臟不堪重負。

多吃蔬菜：新鮮的蔬菜和水果中富含維生素和纖維素，能促進腸道蠕動、幫助身體排毒，進而保護肝臟。

多運動：運動可以促進新陳代謝、消耗體內(nèi)多余脂肪，減輕肝臟負擔(dān)。

保持良好的心情：長期處于壓抑、焦慮、憤怒等不良情緒中，會影響肝臟的正常運轉(zhuǎn)。

對于那些已經(jīng)患有肝病的患者來說，一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要再像以前那樣亂吃藥。如果癥狀加重，請及時到醫(yī)院檢查。

1)長期大量飲酒人群：根據(jù)目前的研究，長期飲酒是導(dǎo)致酒精性肝病的主要危險因素之一。

2)男性：男性的酒精性肝病患病率明顯高于女性，長期飲酒的男性比女性更容易發(fā)生酒精性肝病。

3)酗酒人群：如果曾經(jīng)有過肝損傷，如脂肪肝、肝炎等疾病，則更容易發(fā)生酒精性肝病。

4)肥胖者：長期大量飲酒可使體內(nèi)脂肪堆積，而脂肪肝、肝炎等疾病又可導(dǎo)致肝臟損傷，所以肥胖和有肝炎病史的人群也容易發(fā)生酒精性肝病。