3月29日

身柱穴200次

定喘穴200次

3月30日

華佗夾脊300次

定喘穴200次

補(bǔ)脾經(jīng)300次

補(bǔ)腎經(jīng)300次

逆運內(nèi)八卦300次

揉總筋200次

足三里200次

太沖穴200次

關(guān)元穴200次

(身體近況：繼鼻炎和感冒癥狀消失后，最近由于疫情憋壞了，在家精力無限，又不能釋放，加上最近睡眠較晚，最近幾天喘息明顯。需要調(diào)整飲食和睡眠及情緒輔助。今天10點入睡，做了全套手法。后面繼續(xù)?。?/p>

最近我有點反感自己太努力的工作，疫情居家辦公的半個月來，幾乎都是隔三差五工作到很晚。

太多被工作困住，真不是好事，很多事情都不能脫身和參與。很努力，盡量都參與了。所以精神和靈魂都倍感疲憊。感覺吃不消這樣的節(jié)湊了。尤其當(dāng)你有所付出，而并不一定值得的情況下。傻人有傻福有時并不是真的！