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健康肌營養(yǎng)不良護(hù)理?

2023-03-24 14:18 作者:肌營養(yǎng)不良小湯山盧  | 我要投稿

護(hù)理過程中第一大點就是要保證足夠的營養(yǎng)。不宜過多進(jìn)食油膩上火的食物,而是應(yīng)該多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如魚類、蛋類、肉類、豆類等等,也要攝入一些蔬菜類食物,同時一些應(yīng)季的水果也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,有一個均衡的飲食習(xí)慣,更利于健康。營養(yǎng)補(bǔ)充很重要,但是也要控制體重,避免出現(xiàn)過于肥胖的現(xiàn)象。

飲食應(yīng)注意高蛋白、高維生素、鈣、鋅等,患者不能吃辛辣、咸、生、冷的食物。為了增強(qiáng)體質(zhì),可以適當(dāng)運動,但注意不要過度勞累

需要保持環(huán)境清潔安靜,注意防潮和防寒,需要堅持體育鍛煉,自我按摩以增加活動,促進(jìn)血液循環(huán),防止肌肉萎縮,但應(yīng)適度,不可過勞。


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