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呼市哪家醫(yī)院看胃好-呼和浩特京康中醫(yī)院

2023-07-23 17:11 作者:bili_3494377215232105  | 我要投稿

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呼和浩特京康中醫(yī)院

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

飲食習(xí)慣十分重要,不要暴飲暴食,少吃生冷、辛辣、刺激、油膩的食物,每天保證必需的飲水量。多吃富含膳食纖維的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘保持大便通暢,維持腸道菌群平衡。

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