工作的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、生活的壓力，身體處于一個充滿壓力的環(huán)境當(dāng)中。壓力有好有壞，適當(dāng)?shù)膲毫κ乔斑M(jìn)的動力，但是如果壓力過大便是生活的絆腳石。而身處于這種環(huán)境當(dāng)中，如果沒有作出及時的調(diào)節(jié)、或是自身性格或是心理較為脆弱，便容易導(dǎo)致壓力過大，使得不堪重負(fù)，甚至被壓垮。而當(dāng)壓力超出承受范圍，心理承受能力較弱，便容易導(dǎo)致患上焦慮癥等心理類疾病。

1.擔(dān)心
當(dāng)患有焦慮癥之后，總是容易對一些可能要發(fā)生或是未來將要發(fā)生的事情感到莫名的擔(dān)憂。比如，日常生活看到別人生病，就總是想著自己和家人也會生病，擔(dān)心自己的財產(chǎn)，擔(dān)心會不會出現(xiàn)什么意外。

2.瀕死感
很多焦慮癥都有出現(xiàn)瀕死的感覺，有時候也會出現(xiàn)失控的一些行為活動。雖然平時可能與常人沒什么區(qū)別，但一旦出現(xiàn)癥狀，患者可能會出現(xiàn)極度的驚恐感、恐懼感，總感覺自己是不是快要死了，異常的害怕，長時間難以恢復(fù)，甚至還可能會出現(xiàn)情緒較大的失控。

3.心煩
注意力的分散是焦慮癥常見的癥狀表現(xiàn)。焦慮癥患者常常會感到莫名的不安，容易被一些小事困擾、心煩。

4.過度警惕
焦慮癥往往對周邊的事物容易出現(xiàn)較大的反應(yīng)。有時候，周邊發(fā)生的一些小事或是朋友無意的一句話或是一個動作，焦慮癥患者都可能認(rèn)為是一種敵意或是容易認(rèn)為別人有什么所圖。

5.軀體反應(yīng)
焦慮癥的出現(xiàn)使得患者的神經(jīng)總是處于特別緊張的狀態(tài)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)一些植物神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮導(dǎo)致的身體癥狀，如心慌、多汗、心跳加快、忽冷忽熱、手腳冰涼等等。

6.容易緊張
焦慮癥患者大多都容易出現(xiàn)情緒以及身體過度緊張的狀態(tài)，很難全身性的放松。一般較為主要的表現(xiàn)可能有身體緊繃狀態(tài)、面部緊繃僵硬、總是喜歡長嘆氣等等。