女性脾虛的8大癥表現(xiàn)，看看你自己中招了沒(méi)有？

》第一看體型：虛胖或消瘦

體型虛胖或消瘦，大多數(shù)虛胖，尤其是下腹突出，俗稱(chēng):肥而四肢不舉，肌肉無(wú)力。

》第二看舌頭：有齒痕

舌胖大有齒痕，多數(shù)表現(xiàn)為舌邊齒痕、舌中裂痕、舌頭顏色偏白。

》第三看臉蛋：黃臉婆

面色淡，萎黃或蒼白長(zhǎng)黃褐斑，痘痘，皮膚松弛干燥或油光，有皺紋。

》第四看月經(jīng)：姨媽期不好。

月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)崩漏，子宮脫垂，陰道炎癥不孕，尿頻，便清或排便

無(wú)力。

》第五看大便：便秘或便溏

脾虛的人消化不好，不是經(jīng)常便秘，就是會(huì)腹瀉，大便還容易沾馬桶。

》第六：容易上火又怕冷

人容易上火，又怕冷，典型的上熱下寒，經(jīng)常口舌冒火，還經(jīng)常手腳冰涼

》第七看頭發(fā)：脫發(fā)

脾后天之本，主運(yùn)化。胃弱的時(shí)候，不能及時(shí)把精微營(yíng)養(yǎng)物輸送到頭發(fā)，就容易造成頭發(fā)沒(méi)有充足的營(yíng)養(yǎng)物供給就容易掉發(fā)。

第八看精神：容易疲憊沒(méi)精神

懶言少語(yǔ)，渾身沒(méi)勁，頭沉犯暈，不想動(dòng)，容易犯困。?

如果您有脾胃方面的困擾，建議您在日常生活中注意飲食調(diào)節(jié)，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大。如有需要，可以找我，我會(huì)根據(jù)您提供的癥狀提供一些脾胃的改善建議。

我是廣州公立三甲醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師張倫。我有近30年脾胃調(diào)理經(jīng)驗(yàn)方，如果您想?yún)⒓悠⑽刚{(diào)理計(jì)劃，可以在評(píng)論區(qū)說(shuō)一句“我要參加”，即可報(bào)名成功！