熵增定律：孤立系統(tǒng)中混亂度不斷增大

普遍在個(gè)體與團(tuán)體中體現(xiàn)

解決：1遠(yuǎn)離孤立系統(tǒng)借助新的力量2主動(dòng)做功，進(jìn)入生活的拉伸區(qū)。情緒混亂時(shí)，用核心優(yōu)先次要清空的方法