骨盆前傾是一種生活中比較常見(jiàn)的癥狀，它以臀部后凸為主，有些人把骨盆前傾誤認(rèn)為是翹臀，其實(shí)骨盆前傾是一種不正確的體位，骨盆如果長(zhǎng)時(shí)間前傾，不僅會(huì)影響患者的美觀，而且還會(huì)加重背部和頸部的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)肩頸酸痛，并導(dǎo)致一些骨骼肌肉疾病。輕者因不良坐姿等引起，重者多見(jiàn)于先天性髖關(guān)節(jié)脫位，走路時(shí)會(huì)走鴨步，左右搖擺現(xiàn)象明顯。

骨盆前傾的六大癥狀。1.骨盆前傾的人在睡眠時(shí)無(wú)法進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的平躺，長(zhǎng)時(shí)間后仰臥會(huì)導(dǎo)致腰部劇烈疼痛；2.骨盆前傾的人坐在椅子上時(shí)，會(huì)無(wú)意識(shí)地抬起雙腿，這是骨盆前傾的最顯著特征；3.骨盆前傾者在行走時(shí)很容易跌倒，而且鞋底也會(huì)有不同程度的磨損，同時(shí)在生活或?qū)W習(xí)上也會(huì)經(jīng)常感覺(jué)精神不佳。4.骨盆前傾可導(dǎo)致身體比例失調(diào)，發(fā)生下身肥胖及骨盆變形。長(zhǎng)期使用會(huì)造成內(nèi)臟下垂，尤其表現(xiàn)為小腹突出，還會(huì)側(cè)向發(fā)展，影響身體的美觀。5.長(zhǎng)時(shí)間的骨盆前傾會(huì)導(dǎo)致骨盆變形，從而影響盆腔內(nèi)器官及生殖器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此許多女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、便秘等現(xiàn)象，有些女性的子宮和卵巢也會(huì)發(fā)生扭曲，從而失去正常的功能。6.骨盆前傾使腰部肌肉向左右兩側(cè)擴(kuò)張，因此骨盆前傾者易發(fā)生肩頸酸脹和腰酸痛。

安信醫(yī)學(xué)表示，在了解骨盆前傾癥狀后，要結(jié)合自身的癥狀來(lái)判斷自己是否出現(xiàn)骨盆前傾。若有骨盆前傾，必須及時(shí)調(diào)理，以達(dá)到緩解癥狀。日常生活中要保證站姿和坐姿正確，女性要多穿平底鞋，盡量不要穿高跟鞋，這樣可以減少骨盆前傾的發(fā)生。