對(duì)于刮痧板的好處，我早就知道，但沒有提上日程。

但是從疫情期間，在家里有時(shí)間，我最心愛的刮痧板就重新開始用起來了。

我先從怎么選擇刮痧板開始說起。

刮痧板從大的類別來說有二類：一個(gè)是用來刮痧臉部的，一個(gè)是用來刮痧身上的。

臉部刮痧板的選擇

在眾多刮痧板中，選擇一款適合自己的，便如同為臉部尋找到一位專屬的舞者，能讓其在舞臺(tái)上盡顯魅力。

最好的刮痧板從我自身用的產(chǎn)品來說，就是水牛角做的刮痧板，質(zhì)量好。

其外觀一般具備平滑、規(guī)整的形狀，無瑕疵、無裂痕。另外，其觸感也是評(píng)判刮痧板優(yōu)劣的重要因素。水牛刮痧板具有光滑、溫潤(rùn)的觸感，能讓人感受到舒適與和諧?？傊x擇一款適合自己的臉部刮痧板，用后就感覺散發(fā)著自信的光芒。

另外還要提醒朋友們好的牛角刮痧板在光下能看到血筋，如果是一個(gè)顏色的肯定不是牛角做的刮痧板。特別是用了精油后的刮痧板更加透亮和滑潤(rùn)，手感更好。另外，要有一定的厚度，不能太薄，用起來不舒服。

至于什么形狀，我覺得看自己刮痧的位置了。我現(xiàn)在用的刮臉刮痧板，是由于當(dāng)時(shí)不太懂，所以就買了兩個(gè)拱彎，如果是是掛下顎，其實(shí)就買一個(gè)拱彎的，就非常好 。至于還有其他形狀，看自己喜歡吧。最關(guān)鍵的就是做刮痧板的料。關(guān)注這個(gè)就可以了。

好的刮痧板能用很久，而且越用越溫潤(rùn)，即使放了很長(zhǎng)時(shí)間，也不裂，只要有油潤(rùn)著，就立刻有了光澤度和滑潤(rùn)度。平時(shí)也可以用擦完手油，再抹抹刮痧板，也可以，也算是保養(yǎng)了。另外，不用的時(shí)候，要放到布袋里，或者塑料袋里，就可以了，最好抹了精油后，再保存，這樣就不擔(dān)心裂了。

但是再好的牛角刮板也不能暴曬，最好放到陰涼處。

身體部位刮痧板的選擇

?身體部位的刮痧板選擇只要厚度不太厚就可以了。一般就一塊板就行了。稍加注意的是對(duì)于肌膚嬌嫩的人，選擇質(zhì)地柔軟、邊緣圓潤(rùn)的刮痧板，溫柔觸感能為肌膚帶來愉悅的體驗(yàn)。而對(duì)于需要加強(qiáng)深層淋巴排毒的人，選擇帶有微小凹凸紋理的刮痧板，刮起痧來能夠深入肌膚，引導(dǎo)淋巴流動(dòng)。

所以，在選擇身體部位刮痧板時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和需求的不同，如同挑選樂器一樣，選擇最適合自己的那一款，才能更好地發(fā)揮刮痧的神奇功效。

下一篇再來說一說用的方法。