用幾個(gè)詞描述一下就是：矯情+離譜+喪病

我什么時(shí)候變成這個(gè)樣子的？我只記得曾經(jīng)的我只有考前焦慮，但那也是一種情緒，它什么時(shí)候從一種心態(tài)到了可以影響我身體的程度？？？

當(dāng)時(shí)確診后醫(yī)生給我開的藥沒有吃，現(xiàn)在它們已經(jīng)過期了，它們叫地西泮，是苯二氮?類藥物，是可以鎮(zhèn)靜的東西，也許能治我胡思亂想的。但，我不想吃，我潛意識(shí)里認(rèn)為，吃了藥，我便不再是我了。

我想起上一次是什么時(shí)候了，在現(xiàn)代文學(xué)史課上，老師點(diǎn)我介紹書目，我其實(shí)已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，并也知道可能會(huì)是自己，然而在叫我學(xué)號(hào)的下一秒鐘，我的心跳陡然加快，手顫抖得怎么也停不下來，直到我站起來介紹時(shí)，聲音里也是幾分戰(zhàn)栗的，我不得已換了不太雅的以自我保護(hù)般的抱胸姿勢站著，幸而平日里老師還算青睞我沒有找我大毛病，當(dāng)我坐下時(shí)，內(nèi)心腫脹的顫抖還不能平靜。

說回這次，大概因?yàn)榈诙斓娜?jí)考試，那個(gè)感覺又來了，我甚至不敢在寢室呆著只能溜出去，實(shí)在是反應(yīng)太強(qiáng)烈導(dǎo)致我生怕嚇到寢的孩子們。

昨天早上，我腹瀉了，昨天中午，我把早飯吐了出去，昨天晚上，我發(fā)燒了。

具象化的情緒波動(dòng)了我的身體，我胃腸感冒了。

感謝在不知情的情況下還和我保持聯(lián)系的朋友，尤其L君，托對(duì)方去買治療中暑的霍香正氣，可惜藥店需要出示核酸檢測報(bào)告。

無果。

我有“奇奇怪怪的”想法很久了，久到我快壓制不下這個(gè)念頭，我在人前毫無城府，幾乎所有情緒都能寫在臉上。

有朋友告訴我可以試著情緒外放，比如：哭

可是淚水似乎不能解決什么問題，它能讓我情緒外露，也許是很好的外露一次，可只有一次，下次再來臨時(shí)，我又能到哪里哭？？

唉