隨著天氣降溫，特別是北方一些城市迅速成為速凍模式。寒性蕁麻疹在不經(jīng)意間就會發(fā)生，秋冬季節(jié)，皮膚敏感度加強，反復(fù)發(fā)作蕁麻疹會讓許多人煩惱。所以，面對反復(fù)蕁麻疹一定要早預(yù)防。 蕁麻疹亦稱為風疹塊，是一種比較常見的皮膚病。患有蕁麻疹的人，常先有皮膚瘙癢，然后就會出現(xiàn)大小不一的蒼白或發(fā)紅的斑塊會很快的消退，但是反復(fù)發(fā)作，病程難好，延至數(shù)月。 蕁麻疹是皮膚科常見的過敏性疾病，誘發(fā)和刺激因素很多，常見的原因包括刺激性食物、內(nèi)在疾病影響、藥物、各種物理因素、精神因素等。 1、食物方面：動物性蛋白（魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋等）、辣性食物（辣椒、韭菜、洋蔥等）； 2、內(nèi)在疾病影響：風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌紊亂等； 3、藥物因素：青霉素、各種疫苗、阿司匹林等； 4、各種物理因素：冷、熱、日光、壓力摩擦等； 5、精神因素：長期的精神高度緊張對膽堿能性蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，是個重要的刺激因素。 蕁麻疹首先應(yīng)注意： 1、不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。 2、不要熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。 有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

一定記得要做這三件事助你早日脫離苦海

1、消除致病因 不管是蕁麻疹發(fā)作期或者預(yù)防期，都要消除誘因，切斷身體過敏原讓蕁麻疹消失，并且不容易反復(fù)出現(xiàn)。 2、藥物治療 若頻繁發(fā)作通過日常預(yù)防沒有效果要進行脫敏治療，脫敏治療能清除身體對某種物質(zhì)的過敏反應(yīng)，起到永久性預(yù)防的效果。 3、過敏體質(zhì)預(yù)防 切勿錯失早期免疫過敏反應(yīng)的調(diào)節(jié)。醫(yī)學微生態(tài)學的研究成果顯示，補充欣敏康益生菌是調(diào)節(jié)免疫抗過敏，修復(fù)免疫細胞應(yīng)答，減少免疫對過敏原的超敏反應(yīng)，通過給人體補充功能性菌株來影響免疫應(yīng)答，建立有益于健康的菌群微生態(tài)環(huán)境，刺激免疫功能減少對過敏原的超敏反應(yīng)，科學對疾病的研究遠不只是停留在化學藥品上面，對于象蕁麻疹這種慢性疾病來說，缺的不是藥品，而是營養(yǎng)免疫，過敏體質(zhì)，并不是吃好的喝好的就能健康，蕁麻疹是特殊的免疫反應(yīng)，補充欣敏康益生菌可參與免疫細胞因子活性調(diào)節(jié)，能夠促進體內(nèi)干擾素的分泌調(diào)控TH1型免疫反應(yīng)而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進免疫細胞TH1型免疫反應(yīng)來調(diào)控因過敏而反應(yīng)過度的TH2型免疫反應(yīng)，調(diào)節(jié)免疫減少蕁麻疹發(fā)生。人體內(nèi)部軟環(huán)境的改變需要時間，調(diào)整過敏體質(zhì)減少過敏也同樣需要時間，給身體康復(fù)的時間。 另外我們應(yīng)該好好調(diào)整自己的生活。熬夜這種壞習慣就不要有了，如果我們體質(zhì)差，對治療會有影響。如果我們熬夜，無疑會有更多的疾病。所以要有規(guī)律的作息，該睡覺的時候睡覺，該運動的時候運動。如果我們調(diào)整好自己的身體，蕁麻疹復(fù)發(fā)的頻率就不會那么常見，所以治療起來也不難。 ?