南瓜糊最簡單的做法，營養(yǎng)滑糯，香甜好喝，老少皆宜還增強(qiáng)免疫力

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?1 南瓜先去皮后切開，

用一小塊就夠了。南瓜是粗纖維食物，營養(yǎng)價(jià)值豐富，有護(hù)胃，助消化，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)骨骼發(fā)育等功效。

2小米兩把，淘洗干凈，把南瓜塊和小米倒入破壁機(jī)中，

放一勺冰糖，加750毫升清水，選擇米糊鍵，靜靜等待，剩下的就交給破壁機(jī)了。

30分鐘后營養(yǎng)。好喝的南瓜米糊就做好了。

二：成品

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