国产精品天干天干,亚洲毛片在线,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,女同Gay自慰喷水

歡迎光臨散文網 會員登陸 & 注冊

20221224咨詢日記:為自己找到一種節(jié)奏感

2022-12-24 18:05 作者:心理咨詢師劉雅麗  | 我要投稿

除了工作以外,為自己的生活尋找一種節(jié)奏感是很有必要的。

工作帶給我們的是一種外在的節(jié)奏感,每天幾點上班、工作內容大致趨同、幾點下班……這種節(jié)奏感對于大多數人是不得不進行的,出于糊口和生存的需要,有時候這種節(jié)奏感就像早起的鬧鐘一樣讓人厭惡,沉浸舊了就死寂沉沉,想要逃離,但又無法逃離,只能用一種消極抵抗的態(tài)度,完成意識上的逃離。

這種節(jié)奏感是一種被剝奪的感覺,奪回被剝奪的感覺也許不一定是逃離,而是主動為自己找到另一種節(jié)奏感,比如每天寫寫日記、看看書、做做飯、發(fā)發(fā)呆、散散步……

不需要為這些活動找到意義,比如寫日記是為了梳理自己、看書是為了增長知識、做飯是為了健康等等,都不需要,也太累了,這些行動可以僅僅只是你為自己的生活找到的節(jié)奏感,創(chuàng)造出什么不重要,重要是創(chuàng)造本身,它提醒著你,你有一個空間可以自己做主,你可以在一個時間內回到自己創(chuàng)造的節(jié)奏中,關鍵這是你的創(chuàng)造,是你的選擇,而不是被迫。


20221224咨詢日記:為自己找到一種節(jié)奏感的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
淮安市| 许昌市| 德清县| 榆树市| 玉树县| 板桥市| 西畴县| 新营市| 营山县| 翁牛特旗| 盐源县| 嵩明县| 咸丰县| 喀喇| 西贡区| 罗江县| 嘉荫县| 桦南县| 同心县| 广宁县| 无为县| 仁布县| 兰坪| 舞钢市| 大名县| 平舆县| 类乌齐县| 吴堡县| 白朗县| 阿城市| 石渠县| 景东| 清水县| 定襄县| 西峡县| 天峨县| 长子县| 金溪县| 新丰县| 浪卡子县| 河南省|