寶寶的胃還很脆弱，所以小時候千萬要對寶寶的食物做好把控，下面這些傷寶寶胃的事也不要做。

1、“飯菜煮太爛”

相信很多人都聽長輩說過，這菜啊，要燒得越爛越好，這樣才容易被消化吸收。其實，這種做法并不科學。

首先，菜燒得越爛，就代表里面的營養(yǎng)元素流失的越多。比如我們日常所需的“維生素B12”（缺乏易導致貧血），當食物在100℃的條件下加熱30分鐘，或在120℃下加熱15分鐘，維生素B12就會被分解。

其次，寶寶在10個月后，父母就應該有意識地培養(yǎng)他的的咀嚼能力。飯菜如果燒得太爛，對孩子的牙齒發(fā)育并沒有好處。

2、頻繁轉奶

嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，對新食物需要一定的適應期，如果一直頻繁換奶粉，寶寶就處于不斷適應奶粉的狀態(tài)，很容易導致腸胃負擔過重，引起腹瀉等消化問題，長此以往，寶寶的脾胃會受到損傷，生長發(fā)育也受到影響。

3、“寶寶多吃一口”

兒科醫(yī)生：現在來醫(yī)院看病的寶寶當中，幾乎沒有因為不吃飯來的，大多數都是因為吃太多造成的身體不適。

你多喂的這一口，就可能讓寶寶消化不良，引發(fā)腹脹腹痛、排便困難、口臭、食欲差、睡眠少等各種病癥。

如果暴飲暴食，孩子的整個胃部被撐滿，胃壁過度擴張，極易損傷胃部的自我保護機制。成人跟孩子的飲食攝入量是不一樣的。

這些不好的行為你都知道了嗎？