1 好多人呢，會擔心輻射導致的……癌癥。 而且就算不擔心輻射的人，也一定會在生活中遇到這樣那樣的致癌因素，比如寄生蟲、病毒感染、化工污染、公司加班開會什么的。 但是，我們的確是有“無招勝有招，不變應萬變”的好辦法，應對一切致癌風險的。 就，還是說爛了的那兩件事： 均衡膳食，積極運動。 人體每天都在產(chǎn)生少則幾十個，多則上百個癌細胞，但這兩招能讓你的免疫系統(tǒng)充分警覺，即便上來一千個癌細胞，也能當天殺絕，根本無法積累。 2 努力工作、保持賺錢和成長，保持對這個世界的探索欲，雖然偶爾會疲憊，但不會讓人老得快，而是充滿活力和旺盛的生命力。 為什么女明星們常年不吃晚飯、每天睡那么幾個小時，都瘦成紙片人了精神面貌還能那么好，因為一直有錢賺、有事做、賺的多。給誰那么多錢，都能有動力不吃飯不睡覺還倍兒精神。 讓女人老得快的都是愛操心，愛給男人當媽。掌控欲強，付出欲也強，什么都要管，管不住就氣死自己，精神內(nèi)耗嚴重。但凡是這種模式，精神狀態(tài)都會很差，花再多錢保養(yǎng)也掩飾不了身心疲憊的老態(tài)。 為什么他不付出？你都當這個冤大頭了，他為什么還要付出呢。為什么你身邊的人都越來越懶了，因為你把什么都干完了。 把精力收攏起來，放在真正有長遠價值和利益的事情上，以及思考如何讓自己過得更充實快樂。