對于像我這樣的準中年人來說，越來越感覺自己的健康度大不如以前，小肚腩也初現(xiàn)雛形，身邊有些朋友血糖血脂已然有了問題。隨著年齡的增長也逐漸明白身體健康才是生活根基，血糖血脂血壓甚至一些心臟方面的問題都應(yīng)當在初期被重視，所以最近經(jīng)過同事的推薦入手了一款能夠全方位監(jiān)測身體許多健康狀態(tài)的dido F50S Pro智能手環(huán)。

就外形上來看，dido F50S Pro具備經(jīng)典的長條形智能手環(huán)造型，配備可拆卸式硅膠表帶佩戴舒適，同時整機清潔也很方便。

這款手環(huán)搭載了一塊1.47英寸的彩屏，支持點擊、滑動控制，屏幕底部的銀色心電圖模塊帶來很強的視覺差異感。

別看手環(huán)的屏幕不大，實際上顯示方面還是十分細膩的，同時即便是室外強光下依舊能夠顯示清晰。

dido F50S Pro在機身背面搭載匯頂GH3220心率傳感器，除此之外內(nèi)置的加速傳感器能夠?qū)π穆?、血氧、血壓、體溫、心電圖、HRV、女性生理期、睡眠這八大項目進行7x24小時的進行長期監(jiān)測。

這款手環(huán)支持觸摸滑動操作，在首頁下滑為快捷操作欄，能夠?qū)κ汁h(huán)進行設(shè)置，而下滑則為打開消息提醒頁面，左右滑動打開詳細監(jiān)測數(shù)據(jù)頁面，日常操作順滑簡便。

續(xù)航方面想必也是大家比較關(guān)心的問題，這款手環(huán)內(nèi)置180mAh鋰電池，在開啟全天監(jiān)測的情況下，約3-4天一充，手環(huán)亮度的話我也就開到50%左右，總體續(xù)航時間還是能夠接受的。

這款手環(huán)除了自動全天候監(jiān)測，血壓、血糖、ECG心率等都支持佩戴者手動檢測，這就意味著有需要時也可以為家人、朋友提供單次檢測，方便且實用。

在日常使用時，左右滑動能夠查看最近的身體數(shù)據(jù)曲線，不過如果想要查看更加完整的數(shù)據(jù)則需要搭配手機端APP來使用。

手環(huán)初次連接手機端APP需要查找配對，這方面全程皆有教程這里就不再贅述。一般而言我還是建議首次連接手環(huán)還是應(yīng)當查看一下固件更新和一些使用上設(shè)置，比如久坐提醒默認是沒有開啟的。

像我這種常年久坐辦公室的人，每天的步數(shù)量少的可憐，當然我也知道不運動少運動肯定是不行的，只是一直以來缺少一個催化劑，自從戴上手環(huán)之后設(shè)定了每日最少6000的指標之后，手環(huán)會在固定的時間提醒去動一下，所以現(xiàn)在的日常是如果哪天不夠步數(shù)晚飯之后我必定會出去行走一圈，每天必須把手環(huán)步數(shù)獎杯拿到手。

在APP中，能夠查看到心率檢測的每日數(shù)據(jù)，無論是詳細數(shù)據(jù)還是心率波形圖都有詳細且直觀的展示，能夠幫助我了解每天的每個時段的心率狀態(tài)。

在心率檢測這一塊，除了傳統(tǒng)的心率監(jiān)測，dido F50S Pro還額外搭載HRV心率變異度監(jiān)測，或許大家對這個監(jiān)測功能比較陌生，同時市面上支持HRV監(jiān)測的手環(huán)并不多。簡單來說，通過HRV心率變異度狀態(tài)能夠判斷心臟方面以及部分神經(jīng)方面是否可能會有疾病。而且手環(huán)數(shù)據(jù)除了監(jiān)測還會提供一些基礎(chǔ)的心率分析報告，對于散點圖也有比較完整且相對專業(yè)的解釋。

當然手環(huán)的數(shù)據(jù)并不能作為我們就醫(yī)的標準報告，我個人認為數(shù)據(jù)只是作為自我判斷，及時就醫(yī)檢查通過專業(yè)的醫(yī)學(xué)報告來判斷心臟方面是否有問題，而手環(huán)只是作為預(yù)警存在，有總比沒有來的好。

手環(huán)也支持自動和手動血糖監(jiān)測，每日數(shù)據(jù)的數(shù)據(jù)也能在APP中查閱，數(shù)據(jù)相對還是十分完整的，當然我的血糖數(shù)據(jù)沒什么大問題。

對我而言，睡眠監(jiān)測是的的確確不可缺少的功能，因為一直以來我的睡眠質(zhì)量自我感覺都并不好，而幾乎每天都會查看一次當日的睡眠監(jiān)測報告，雖然個人也有一直在調(diào)整，但就目前看來效果并不理想。

在我看來健康可不是一件小事，就我而言如果讓我定制一個手環(huán)的功能，睡眠、心率、運動必不可少，而dido F50S Pro在身體監(jiān)測能力上更強，完全可以理解為一個多維度的全功能健康檢測手環(huán)，不僅適用中年人，對一些上了年紀的人也尤為適用。