逐漸通透的自我治愈家

向外看的是夢(mèng)中人，向內(nèi)看的是清醒者。

自我內(nèi)觀與覺(jué)察便是開(kāi)始。

與自己和解。多多了解自己。

向外尋求肯定、認(rèn)可、接納等是不穩(wěn)定的。

俗話說(shuō)求人不如求己。

建立好良好的自己、對(duì)自己有正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)。接納不完美但完整的自己。