痔瘡這種毛病，是有多常見，簡單說就是痔瘡在成年人中的發(fā)病率接近 50%，而且，隨年齡的增加，得病的人也會越來越多，癥狀也會加重……

痔瘡是怎樣的?

　　痔瘡按照位置的不同，呈現(xiàn)出不同的外觀。

　　看不到的是內(nèi)痔;

　　肛周潮濕有異物感的是外痔;

　　有內(nèi)痔、外痔混合存在的，是混合痔；

痔瘡的誘因?

　　當(dāng)腹腔壓力增加，影響肛門局部靜脈回流，或肛門局部血供加大，就容易形成痔瘡。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：以下這幾類人群是痔瘡的重點(diǎn)發(fā)展對象。

　　久坐上班：長期坐著會患上痔瘡,而且長時(shí)間坐著容易影響人體血液循環(huán),還會加重痔瘡。

　　愛吃辣者：經(jīng)常吃一些過量辛辣的食物，而這些大量的辣椒素，會刺激肛門局部血供加大。

　　孕婦：孕期子宮內(nèi)胎兒逐步發(fā)育長大，從而造成腹腔壓力增加、肛腸局部血液循環(huán)受影響。

　　便秘人群：用力排便時(shí)會經(jīng)常屏氣收腹，會造成腹腔壓力瞬間劇烈升高，使靜脈回流難度加大。

已經(jīng)得了痔瘡，該咋辦?

　　要不要切掉?很多人都在糾結(jié)。其實(shí)一般的處理原則是這樣：

　　●排便不出血也不疼，更沒有其它癥狀，則不需治療;

　　●有癥狀，重在減輕或消除癥狀，可以采用保守治療，需遵循醫(yī)囑用藥，讓這坨組織萎縮;

　　●癥狀特殊或者很嚴(yán)重，醫(yī)生會建議手術(shù)治療，其中就包括切除處理;

得了痔瘡，怎么預(yù)防?

　　下面這些小舉動(dòng)，能避免痔瘡加重。

　　◆上廁所時(shí)可用水沖洗菊花，或者用軟紙巾擦菊花;

　　◆ 定期熏蒸坐浴，促進(jìn)肛門血液循環(huán)、消腫，有點(diǎn)痛可遵醫(yī)囑加點(diǎn)藥;

　　◆ 管住嘴，如：戒煙、戒酒、忌食辛辣;

　　◆ 孕婦可采用側(cè)臥睡姿，從而減少肛門靜脈壓力;

　　◆ 避免久蹲久坐，坐一個(gè)小時(shí)左右就要站起來走動(dòng)走動(dòng);

　　最后再教大家一招!

　　每天做5~10分鐘提肛運(yùn)動(dòng)