濕熱真的很難清除嗎？其實啊，是你沒找對方法，中醫(yī)說濕熱之邪啊，是“如油入面”，濕邪和熱邪一糾纏，就像是油進到了面里，是不是就很難再分離出來了啊。那濕熱停留在不同的臟腑，會有不同的表現(xiàn)，只要你用對了方法，濕熱就無處藏身。今天啊，崔醫(yī)生就教你如何清理一身濕熱！

先來看濕熱在肝

如果你總是感覺口苦、口干，肋骨下面脹滿疼痛，有時候還會有燒灼感，肚子脹不想吃飯，經(jīng)常惡心想吐，還經(jīng)常眼睛紅腫疼痛，舌頭伸出來一看，舌質是紅的，舌苔是黃膩的，這多是濕熱停留在肝了，肋骨下是肝經(jīng)的循行路線，并且肝主疏泄，疏泄的一個是氣機，另一個是膽汁，如果肝經(jīng)濕熱，影響膽汁的疏泄，就會影響到消化功能。這時候呢，調理原則就是清肝利膽，利濕清熱，可以參考個龍膽瀉肝丸。

再來看濕熱在脾胃

像有的人，經(jīng)常感覺全身酸沉乏力，胳膊腿都沉的抬不起來，頭也總是昏昏沉沉的還像裹了一層布，經(jīng)常腹脹不想吃飯，惡心嘔吐，大便還總是很黏，一看舌頭，舌質也是紅的，舌苔是黃膩的，有的人舌頭中間還會有凹陷或者是裂紋。這多是脾胃有濕熱了，濕熱阻滯氣機，影響了脾胃的運化，清氣不升，濁氣不降，這種人的調理呢，應該是以清熱利濕和中為主，可以參考個甘露消毒丹。

最后來看濕熱在膀胱

那還有的人呢，是經(jīng)常性的小便有問題，小便量也不多，但是呢總是出現(xiàn)尿頻、尿急、小便刺痛和小肚子脹滿疼痛等情況。伸出舌頭一看，舌質偏紅，舌苔也是黃膩的。像這種情況啊，就多是濕熱下注膀胱，影響了膀胱的氣化功能，導致小便不利，熱邪燒灼膀胱，出現(xiàn)尿痛，主要的調理原則呢，也是清利膀胱，利濕通便，可以參考個八正散。

要注意的是，中成藥只是給大家一個參考，像有的人說，我好像幾個情況都有啊，是幾個藥都吃嗎？這種時候呢，最好是根據(jù)你的情況來辨證調理，一人一方，如果你有需要，可以讓專業(yè)醫(yī)生幫你辨證！