近代研究表明，久坐不動容易誘發(fā)多種疾病，例如頸椎病、胃腸道疾病、心血管疾病等，很多辦公室的上班族都表示，他們常常感到頸部酸脹、腰背疼痛、全身疲乏等。所以為了保證自己的身心健康，以更好的狀態(tài)去工作、陪伴家人，我們還是需要在久坐之后時常起身活動活動，鍛煉一下的。

但是有不少上班族反映自己也想鍛煉一下啊，但是工作起來比較投入，一下午過去了，快到下班也沒想起來要起身鍛煉一下。所以現(xiàn)在有一些網(wǎng)友在尋找一款辦公室提醒鍛煉的軟件，今天我們要給大家介紹的就是一款支持電腦桌面定時提醒的便簽軟件，敬業(yè)簽。

敬業(yè)簽首先是一款便簽軟件，支持在便簽中分條添加文字來記事或備忘，這樣我們就可以把一些工作文字資料、注意事項、常用的一些文字內容等添加到便簽中，此外還可以添加一些待辦事項，例如提交某項工作、上下班打卡、起身鍛煉等。

敬業(yè)簽還是一款好用的提醒軟件，支持為每條便簽設置定時提醒、重復提醒、重要事項提醒和公歷農(nóng)歷提醒等。如果經(jīng)常容易忘記在工作中起身鍛煉一會兒的話，可以在敬業(yè)簽中設置一個提醒，這樣到指定時間我們收到提醒就不容易忘記了。