失眠是不是絕癥？ 如果看那些失眠幾十年，治病幾十年，吃了一車藥，用盡了各式方法還沒好的60歲，70歲的人來說，失眠就是絕癥。 有很多人吃了多年中藥，西藥，沒有好轉(zhuǎn)，說明中醫(yī)，西醫(yī)都治不好失眠，解釋的也不對(duì)。 都說是絕癥，是因?yàn)椴欢叩脑?，最起碼中醫(yī)把失眠復(fù)雜化了，實(shí)際失眠很簡(jiǎn)單，就是怕失眠，不怕失眠就不會(huì)失眠。 但是怕失眠已經(jīng)進(jìn)入骨髓，需要科學(xué)的訓(xùn)練方法，才能消除怕。