今天蘇州森納斯環(huán)保小編不說(shuō)污水處理方面的了，畢竟經(jīng)常說(shuō)會(huì)讓人厭煩的，需要x一些調(diào)味品來(lái)調(diào)劑調(diào)劑。小編來(lái)給大家講講生活中一些大家認(rèn)為不好的,但其實(shí)對(duì)身體有益的“壞習(xí)慣”!?

壞習(xí)慣一":吃點(diǎn)巧克力

吃巧克力大多數(shù)人是拒絕的,會(huì)想著會(huì)長(zhǎng)肉、蛀牙、影響睡眠等等,巧克力還被不少人稱之為"垃圾食品"。

其實(shí),巧克力還有很多人都意想不到的好處——保護(hù)心血管

這是因?yàn)榍煽肆卸喾宇愇镔|(zhì),具有抗氧化作用,有助于維護(hù)心血管的健康,預(yù)防冠心病。

"壞習(xí)慣二":睡會(huì)懶覺(jué)

睡懶覺(jué)是每個(gè)人都有過(guò)的,我相信大數(shù)人每次睡懶覺(jué)的時(shí)候媽媽總是說(shuō)太陽(yáng)都曬被子了還不起床,今天蘇州森納斯環(huán)保小編要為喜歡睡懶覺(jué)的朋友正名了,因?yàn)椤嚧彩怯泻锰幍?

晚上睡覺(jué)的時(shí)候.人體大腦皮質(zhì)處于一種休眠的狀態(tài),各項(xiàng)生理功能維持著低速運(yùn)轉(zhuǎn),代謝水平降低,心跳減慢等,如果醒后立即下床或猛然起身,會(huì)導(dǎo)致血壓有比較大的波動(dòng),容易引起眩暈甚至跌倒,而對(duì)心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō),則更容易發(fā)生腦血管意外.所以,醒后先懶會(huì)床,時(shí)間好不要超過(guò)五分鐘,要不很容易賴著賴著就睡過(guò)頭了。

"壞習(xí)慣三":起床不立刻疊被子

好不容易掙扎著起了床,轉(zhuǎn)眼又被罵了,為啥?被子沒(méi)疊!

咳咳,蘇州森納斯環(huán)保小編又要給"懶蟲(chóng)們"說(shuō)句公道話了:懶得疊被子,懶得有道理~

人經(jīng)過(guò)一夜的休息,呼吸道和全身皮膚毛孔會(huì)排出大量二氧化碳、一氧化碳,皮膚通過(guò)汗腺還會(huì)排出約150~200毫升含有水、無(wú)機(jī)鹽和少量尿素的汗液。

所以,如果你起床后立即疊被,這些廢物就會(huì)被密封在被子里,使被子成為一個(gè)污染源。

而且,不能及時(shí)散發(fā)出去的汗液和水分等,可能使被子受潮,這樣溫暖、潮濕的環(huán)境特別容易滋生螨蟲(chóng),增加過(guò)敏性皮炎、變應(yīng)性鼻炎,甚至哮喘等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

"壞習(xí)慣四":少洗點(diǎn)澡

看到這,估計(jì)有人要說(shuō)了:蘇州森納斯環(huán)保小編難道你要鼓勵(lì)我們少洗澡?

其實(shí),每天洗多少次澡是因人而異的,少洗澡可不算壞習(xí)慣~

相反,洗澡太頻繁,會(huì)把皮膚表面正常分泌的油脂及保護(hù)性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會(huì)減弱,引起皮膚病。

"壞習(xí)慣五":抖腿

但從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,"抖腿"并不是個(gè)壞習(xí)慣,甚至是個(gè)好習(xí)慣,特別是對(duì)于平時(shí)喜歡久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)。

由于長(zhǎng)時(shí)間久坐、平臥或缺乏運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢、血流速度緩慢,進(jìn)而增加深靜脈血栓生成的風(fēng)險(xiǎn)。

而抖腿能夠預(yù)防深靜脈血栓形成。

因?yàn)槎锻绕浔举|(zhì)就是下肢肌肉的收縮舒張運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)下肢血液循環(huán),加速血液流動(dòng),預(yù)防深靜脈血栓的形成。

以上是蘇州森納斯環(huán)保小編為你整理,歡迎各位前來(lái)咨詢有關(guān)廢水處理的問(wèn)題。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——蘇州森納斯環(huán)保小編