一篇帶你玩轉Ulitimate戶外徒步探險
最近戶外徒步特別火，戴上HUAWEI WATCH Ultimate，走進自然里，去體驗徒步的一天吧。
早上起來，看一眼手表，會顯示日出時間和日落時間，可以根據(jù)時間來安排自己的計劃?？梢韵却蜷_暴風雨預警，這樣在檢測到氣壓快速下降，且滿足4hPa/3hr的頻率時，手表將收到預警提醒，以便做出反應。接下來，就可以按手表左上角的按鍵，進入探險模式，開啟你的探險之旅了。
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第一屏
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進入探險模式后，第一屏是今日數(shù)據(jù)頁，包括航點里程、平均速度、現(xiàn)在時間和日出日落時間，可以進行航點標記。
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每15分鐘手表會自動進行打點記錄，大家也可以根據(jù)實際情況進行續(xù)航設置，如果路程較長或者中途休息較多，就可以改成30分鐘、45分鐘、60分鐘、75分鐘、90分鐘，間隔實際越長，路線上打的記錄越少，也會比較省電，延長續(xù)航。
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除了自動標記，還可以手動進行標記，比如到達一個分岔路口時，就可以標記一下，防止迷路。
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此外，日落之后Ultimate會開啟暗光模式，可以降低屏幕過亮對人眼的刺激，護眼又省電。
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第二屏
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第二屏會顯示海拔和心率，探險時長、航點里程、平均速度和步數(shù)等數(shù)據(jù)。
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一般來說，徒步的心率不會太高，但是如果遇到比較大的爬升，心率變化會比較大，時刻監(jiān)測心率，有助于及時休息和高效恢復。
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第三屏
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第三屏會顯示指南針，這個功能在城市里可能用處不是很大，但是在戶外，辨認方向是非常重要的，尤其是在迷路的時候。
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第四屏
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第四屏會顯示戶外工具，如血氧飽和度、海拔氣壓計、北斗衛(wèi)星消息卡、手電筒等……這一屏的功能都非常實用且關鍵，我們來展開說說。
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· 血氧飽和度
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海拔對血氧值影響較大，高海拔地區(qū)空氣中氧氣含量稀薄，可能造成人體缺氧，嚴重會導致頭暈、高原反應等。一般血氧低于90%，可能存在風險。
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手環(huán)手表是通過深度優(yōu)化硬件光路和算法，多光源融合，利用含氧血紅蛋白和脫氧血紅蛋白對特定光的反射吸收率不同的特點，進行信號萃取、信號增強、算法訓練、異常抑制等措施，測量皮膚下血液流動的血氧飽和度。
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所以為確保測量數(shù)據(jù)準確，須按佩戴指引進行測量。血流灌注低、手臂毛發(fā)多、有紋身、手臂下垂、手臂搖晃、佩戴偏斜、低溫等因素，可能導致測量結果不準，甚至無法出結果。
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· 海拔氣壓計
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世面上知名的運動手表都是根據(jù)以下規(guī)則來進行提醒的：初始氣壓小于一個標準大氣壓（1005hPa），并且3小時內(nèi)氣壓持續(xù)下降，累計超過4hPa，都會進行提醒。有經(jīng)驗的戶外運動者，可以在氣壓界面內(nèi)，通過手動觀察氣壓變化趨勢圖，來了解一段時間內(nèi)的氣壓變化，自行判斷天氣變化，及時進行規(guī)避。
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此外，根據(jù)天氣造成的氣壓變化比人運動慢的特點，當氣壓變化快的時候，就傾向用氣壓計判斷高度。
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· 北斗衛(wèi)星消息卡
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從手表錢包或北斗衛(wèi)星消息卡應用進入北斗衛(wèi)星消息卡主界面后，點擊聯(lián)系人圖標，選擇聯(lián)系人和預置消息；或點擊消息列表圖標，點擊下方新建按鈕，選擇聯(lián)系人和預置消息。
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點擊HUAWEI WATCH Ultimate的北斗衛(wèi)星消息卡，一鍵發(fā)送消息圖標，此時進入系統(tǒng)準備和尋星流程。按手表屏幕指引，將衛(wèi)星圖標和中心小球對準對應的綠色區(qū)域進行衛(wèi)星匹配，手表震動或顯示發(fā)送中時請保持靜止不動，等待發(fā)送結果反饋。
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第一步：進入“北斗衛(wèi)星消息卡”，按照頁面提示，進行八字校準，選擇聯(lián)系人，可點+號增加其他聯(lián)系人，選擇預置消息，點擊發(fā)送；
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第二步：確認取下手表；
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第三步：系統(tǒng)準備中，大約耗時5S-150S；
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第四步：尋星發(fā)送引導；
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第五步：發(fā)送結果反饋，右滑查看信息列表。
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發(fā)送出去后，緊急聯(lián)系人會收到短信，點開地址詳情鏈接后會看的具體的地址。
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· 手電筒
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手電筒模式不僅在日落后下山時非常有用，在求救的時候也很有用，可以設置9種燈光顏色和3種閃爍頻率，在緊急情況下更容易被發(fā)現(xiàn)。
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第五屏
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第五屏則是戶外知識手冊和探險設置，其中探險設置還可以進行續(xù)航設置、暴風雨預警、日落繼續(xù)記錄位置、日落開啟暗光模式、探險記錄名稱設置等，非常實用。
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在退出探險的時候，大家可以發(fā)現(xiàn)手表還有一個功能：當你今天沒有完成徒步，想要休息一晚繼續(xù)的時候，可以選擇回到表盤，而不是退出探險，這樣手表就會暫停記錄探險過程中的數(shù)據(jù)，下次進入探險應用的時候，就可以繼續(xù)本次探險啦！
注：文章轉載自華為運動健康，已獲得授權。
