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植物鮮顏美妝:萬萬沒想到,防曬竟然有這么大的作用

2021-06-23 14:12 作者:植物鮮顏妹  | 我要投稿

夏天到了,天氣也越來越熱,很多小伙伴又都開始準(zhǔn)備防曬了。但是大家知道嘛,其實無論怎樣的天氣,大家都應(yīng)該要涂防曬哦!防曬這件事兒,一天都不能忘記。

一、為什么要涂抹防曬?

因為紫外線中的UVA和UVB對我們的皮膚傷害特別大,會加速我們皮膚的老化,所以我們無論什么時候都不可以放棄防曬。很多小伙伴看到這里有些迷茫,UVA和UVB究竟是什么?別急,慢慢往下看。

二、UVA和UVB究竟是什么?

簡單的說,UVA和UVB都是紫外線波。UVA是長紫外線波,UVB是短紫外線波。但是這兩者不同的是,UVA全年在任何地區(qū)都存在,穿透能力特別強,這也是引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的重要原因。而UVB的毒性比較強。在暴曬之后紅斑和水腫的情況??偟膩碚f就是,UVA會讓你變黑,UVA會使你曬傷。

三、SPF是什么?

SFP是防曬系數(shù)(Sun protection Factor)的英文縮寫,是防曬用品對紫外線中的UVB的防護(hù)值。PA是對UVA的防護(hù)能力。在了解了SPF和PA之后,我們來看一下怎樣選擇適合自己的防曬霜。

日常辦公:SPF15、PA++

野外游玩:SPF30、PA++以上

海邊游玩:SPF50、PA+++

四、怎樣才能有效的防曬?

1:避免陽光的照射

如果讓我們每天不出門待在家里是不可能的,但是大家還是應(yīng)該避免在陽光最充足的時候出門,盡量減少被太陽照射的時間。

2:要使用防曬工具

太陽帽、遮陽傘、墨鏡、防曬衣……千萬不要涂了防曬就把這些拋棄哦!

3:防曬霜

敲黑板,敲黑板。防曬霜是一定要記得涂的,無論是什么時候都不要放棄。一定要在出門三十分鐘之前涂防曬,否則防曬可能不會起作用。出門之后,如果化了妝,記得要及時補妝、補防曬。當(dāng)然了,也可以選擇防曬噴霧,簡單又方便。大家還應(yīng)該記得,在涂抹防曬霜之后,要記得卸妝。

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