中風真不是老年人才會得的，相信各位都看過一些新聞，二三十歲的小伙子也會突然中風，輕則ICU重則當場去世，原因就是沒調養(yǎng)好自己的身體，年紀輕輕就犯上了老年病。

這也不怪他們，畢竟現(xiàn)在尤其是活在大城市的年輕人，負擔重心理壓力大，一兩年還好，但憋久了還是容易出事，這告誡我們要注意身體健康問題。懂行的人都會給自己準備一個智能手表或者手環(huán)，我自己用的就是OPPO Watch 2，每天睡醒看一下昨晚淺睡深睡的數據，再測個血氧飽和度，每天了解自己的健康水平。

建議有那個資金的朋友也給自己搞一個，而且現(xiàn)在剛好是618，OPPO Watch 2入手最低899元，還有24期免息跟尾款5折機會可搶，過了這村兒沒這店兒了。