看到有朋友給老師留言，說最近喉嚨不舒服，總感覺有痰咳不出來，還經(jīng)常感到困乏、食欲不振，甚至有時候頭暈、頭痛。

今天，老師就給大家分享一下這具體是怎么回事。

其實這些癥狀大多數(shù)是痰濕引起的。

我們在中醫(yī)上來說，痰濕的根源在于脾。其實很多時候，人體出現(xiàn)不舒服，都是因為脾虛導(dǎo)致的。脾的主要功能是運化我們食用進體內(nèi)的食物以及水液，一旦脾虛，脾的運化作用就會減弱、下降，我們的身體就會出現(xiàn)一系列的不舒服。我們體內(nèi)的津液運行如果失常，第一個就會形成濕，當(dāng)形成的濕不能夠好好進行運化的時候，就會再次進行蒸騰進入到津液，就會形成痰。脾也是生痰的本源，脾虛的時候水液的代謝就會不通暢，就容易內(nèi)生痰濕。也可以說，脾虛的時候往往會有痰濕的癥狀出現(xiàn)。痰濕的舌象一般為，舌淡、苔白、有齒痕。

如果你是女性，不及時地進行調(diào)理緩解這一癥狀的話，有可能會給你造成身材變胖的困擾，還有可能帶來三高以及脂肪肝的危害。

那么該怎么緩解痰濕這一癥狀呢。下面老師給大家分享一個方子。

方子是由人參、白術(shù)、甘草、茯苓、陳皮、半夏六種藥材組成，方子中的人參可是大補元氣的藥材，還具有健脾等其他的功效；健脾燥濕作用的要數(shù)白術(shù)；茯苓促進脾臟功能的運化功能，使健脾除濕的功效大大加強，可助白術(shù)使?jié)駨男”闩懦?；再加?strong>陳皮和半夏，使化痰作用更加顯著；甘草全方位地調(diào)和諸味藥材，與其他藥材共用，使健脾、利濕、化痰的功效達到極佳。

今天老師的分享到這里就結(jié)束啦，有什么問題可以在下方給老師留言，老師會為大家解答