艾灸出汗好不好？夏天，大家居住在空調房中，該出汗的時候不能出汗，甚至還會直接吹冷氣、直接導致寒氣閉塞在體內，陽氣受損不說，疾病叢生。冬天呢，北風那個吹啊大雪那個下啊，想出汗就更難了!

現(xiàn)代人吃的化學物質太多了，各種人工添加劑、抗生素、藥品殘留等都會無形中損害自己的陽氣。而艾灸出汗可以促進毒素排出，改善人體血液循環(huán)，加強代謝，幫助人體排除滯留在身體內多余的水分。

艾灸出汗是一種正常反應，如果身體感覺良好，或者覺得很爽，那這種出汗對人體有很多好處，可以不用擔心，艾灸的過程中適當飲用溫開水，及時補充體液即可。但是，如果灸后大汗淋漓，而且第二天有虛弱的表現(xiàn)，就說明有問題了，我們提醒您可能艾灸的量和時間太過了。這個時候，最好有應對方案來調理。

因為中醫(yī)講“血汗同源”，汗液是人體最寶貴的精華所轉化的。出汗過多，人體容易造成津液虧損。