黃芪雖大補(bǔ)，可是它卻有減肥的作用。一位女性朋友，第一次見到她的時(shí)候，她留著很男性化的短寸頭。整個(gè)身體完全看不到腰線。面如滿月，后脖子上都是贅肉。她說(shuō)，她前前后后吃了不知道多少種減肥藥，有的當(dāng)時(shí)見效了，過(guò)后卻反彈得更厲害。仔細(xì)觀察她的身體狀況，我發(fā)現(xiàn)她雖然胖，但是肉很松軟，還時(shí)常拿出紙巾擦汗，就問(wèn)她：“你年輕的時(shí)候并不胖吧7后來(lái)是不是用過(guò)激素藥?”?

她驚訝地說(shuō)，對(duì)對(duì)。我以前得過(guò)種很頑固的皮膚病，到處求醫(yī)問(wèn)藥，好不容易才治好，以后就越來(lái)越胖了。?

我說(shuō)，你想瘦下來(lái)嗎?那你從現(xiàn)在開始，停止吃切減肥藥，改為進(jìn)補(bǔ)。 她立刻搖頭：“我不能再補(bǔ)了，再補(bǔ)就胖得沒(méi)法看了?！?我告訴她，她吃過(guò)的那些治皮膚病的藥很傷身，使她變成了氣虛的體質(zhì)。

由于氣虛，身體的運(yùn)化功能減弱，體內(nèi)的代謝廢物排不出去，久而久之就變成贅肉堆積起來(lái)了。這種肉都是松松軟軟的，是典型的虛胖，要想減下去，就得首先匡扶身體的正氣，也就是給身體充電，使它的能量充足，加強(qiáng)新陳代謝的功能，才能打好減肥的基礎(chǔ)。 我建議她先喝段時(shí)間的黃芪粥，把身體補(bǔ)起來(lái)。 過(guò)了幾個(gè)月，有一天參加一個(gè)活動(dòng)，一位女士熱情地跟我打招呼，我看著她，有點(diǎn)面熟，可是好像不認(rèn)識(shí)。她看著我茫然的樣子，興奮地說(shuō)，我是某某呀，你是不是認(rèn)不出我了。

我仔細(xì)看，真的是她!眼前的她，身形小了圈， 身黑色的漂亮裙裝，長(zhǎng)長(zhǎng)的褐色卷發(fā)，與從前那個(gè)男性化的形象判若兩人。?

?肥人多虛大多數(shù)肥胖的人，都有氣虛的表現(xiàn)。對(duì)于這些體虛而又肥胖的朋友來(lái)說(shuō)，喝黃芪粥補(bǔ)氣再好不過(guò)了。身體的贅肉都是代謝不掉的廢物堆積而成。喝了黃芪粥，人體的運(yùn)化功能增強(qiáng)，贅肉自然沒(méi)有存身之地了。