心理咨詢師和來(lái)訪者是一對(duì)冤大頭 心理咨詢師和來(lái)訪者是心理咨詢關(guān)系的稱謂，一個(gè)提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，一個(gè)付費(fèi)，很多來(lái)訪者反應(yīng)，做了很多次心理咨詢，找了多個(gè)心理咨詢師，但是幾乎沒(méi)有效果，還有的說(shuō)做完了加重了，由于這樣說(shuō)得多，就有很多人抵制和懷疑心理咨詢，認(rèn)為沒(méi)用，甚至有的認(rèn)為是騙子。 而心理咨詢師也很冤枉，雖然咨詢效果不好，但咨詢的時(shí)候很賣力氣，自己學(xué)了很多理論，傳授理論的大咖說(shuō)，學(xué)會(huì)了沒(méi)問(wèn)題，有的甚至花了1百萬(wàn)學(xué)習(xí)技術(shù)，這些年，不是在學(xué)習(xí)技術(shù)，就是在學(xué)技術(shù)的路上。為什么就是做不好，百思不得其解。 造成這種局面的根本原因是很多心理學(xué)理論不科學(xué)，尤其是國(guó)外傳來(lái)的理論，雖然有名但根本不靠譜，首先要了解尋求心理咨詢幫助的是什么人，基本都是焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、抑郁癥、失眠患者、厭學(xué)休學(xué)的學(xué)生，這些人就是怕，并且成了控制不住的怕，本質(zhì)是一種錯(cuò)誤的自動(dòng)化思維，所以只要改變了自動(dòng)化思維，心理咨詢就有意義。 比如很有名的人本主義，強(qiáng)調(diào)的是對(duì)人的尊重，認(rèn)為只要足夠的尊重，來(lái)訪者自己就有能力療愈自己，實(shí)際上，你怎么尊重，他自己都改變不了錯(cuò)誤的思維模式，所以尊重多長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)用。實(shí)際上，比人本主義更不靠譜的多了。 大咖傳授這些理論，是贏家，而小白學(xué)這些，就等于是韭菜，有的連根都沒(méi)了，來(lái)訪者找這些人咨詢，就是幫著小韭菜彌補(bǔ)損失。