初哆咪寶寶6個(gè)月時(shí)，單一的奶類食物已經(jīng)無法滿足寶寶每日的營(yíng)養(yǎng)需求，這個(gè)時(shí)期寶寶的胃腸道等消化器官已經(jīng)相對(duì)成熟，口腔運(yùn)動(dòng)功能、味覺、嗅覺、觸覺等感知以及心理、認(rèn)知和行為能力也已經(jīng)準(zhǔn)備好接受新的食物。

所以《中國(guó)居民膳食指南2016》中建議滿6個(gè)月的寶寶開始添加輔食，此時(shí)開始添加輔食，不僅能滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求，也能滿足其心理需求，還可以促進(jìn)其感知覺、心理及認(rèn)知行為能力的完善。寶寶大約再7月齡時(shí)可以慢慢添加面條，面條是大家喜愛的主食之一，也是從古至今的主食

但是嬰兒吃的面條不同于成人面條，今天就為大家講解如何選擇適合嬰兒吃的面條。

很多人以為面條就是主食，主要作用就是填飽肚子，其實(shí)面條是小麥制成，本身就含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，雖然含量不高，但是每日的食用量大，是每日營(yíng)養(yǎng)的很好補(bǔ)充。但是普通的面條更適合成人食用，因?yàn)槌扇丝梢詳z入品類更多的食物，所以營(yíng)養(yǎng)素來源豐富，嬰兒受消化系統(tǒng)限制、口腔發(fā)育限制，無法在短期內(nèi)快速攝入多種性狀負(fù)責(zé)，品類繁多的食物，所以嬰兒更適合強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素添加的面條。

同時(shí)富含強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素添加的面條與米粉還有自己本身的形狀了優(yōu)勢(shì)，如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不僅不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻?，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。而面條可長(zhǎng)可短，可粗可細(xì)，可以靈活調(diào)整，所以7月齡以上的寶寶，選擇面條作為主食的花樣補(bǔ)充是非常適合的。

寶寶面條VS普通面條的區(qū)別

• 營(yíng)養(yǎng)不同

嬰兒面條會(huì)根據(jù)嬰幼兒發(fā)育的需要強(qiáng)化維生素和礦物質(zhì)；普通面條主要作用是提供能量，并沒有對(duì)維生素和礦物質(zhì)做出強(qiáng)化。

• 外形不同

嬰兒面條較為細(xì)小柔軟，長(zhǎng)度適中，厚度均勻；而普通面條大多又粗又長(zhǎng)。

• 含鈉量不同

嬰兒面條會(huì)嚴(yán)格控制鈉的含量；普通面條多數(shù)含鈉量較高。

小貼士

我國(guó)衛(wèi)生部針對(duì)“嬰幼兒谷類輔助食品”頒發(fā)的食品安全國(guó)家標(biāo)（GB10769－2010）中對(duì)嬰幼兒谷類食物中鈉限制：鈉（mg／100KJ（kcal））≤24．0mg／100KJ。購(gòu)買時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)成分表中鈉含量的數(shù)值，尋找含鈉量低、或者不含鈉的食品。

學(xué)會(huì)查看配料表

為初哆咪寶寶選購(gòu)嬰輔面條，一定要學(xué)會(huì)查看配料表。因?yàn)閷殞毭嬉话愣继砑恿烁鞣N營(yíng)養(yǎng)素（鈣、鐵、鋅等），但部分產(chǎn)品也會(huì)添加雞蛋、牛奶、堅(jiān)果等易過敏成分。媽媽們牢記自己家孩子的易過敏食物，購(gòu)買時(shí)認(rèn)真排除，就能通過產(chǎn)品包裝上的信息，過濾掉不適合寶寶的產(chǎn)品。

當(dāng)初哆咪寶寶在我們的精心呵護(hù)下，慢慢減少奶量，開始增加輔食的時(shí)候，他們便與這個(gè)世界有了更多的接觸和聯(lián)系。寶寶的味蕾非常的敏感和嬌弱，當(dāng)開始嘗試品味這個(gè)世界時(shí)，我們也需要付出更多的精力，為寶寶做出正確的選擇和判斷。

隨著時(shí)間流逝，我們對(duì)初哆咪孩子的愛，只會(huì)更多。請(qǐng)和初哆咪一起，做更懂選擇的初哆咪媽媽。