化療期間吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增肥喝營(yíng)養(yǎng)粉的第36天

前兩天去浙二掛了營(yíng)養(yǎng)科，專(zhuān)家給開(kāi)了安素，我的第5罐雀巢即將喝完，準(zhǔn)備喝安素了，所以把標(biāo)題改成喝營(yíng)養(yǎng)粉，而不是雀巢營(yíng)養(yǎng)粉啦。

最近一周體重徘徊在80斤到81斤，多吃點(diǎn)就上一點(diǎn)，練個(gè)瑜伽又會(huì)掉下來(lái)，反正瘦得快，胖得慢。

西藥和營(yíng)養(yǎng)粉快吃完了，去浙二掛了消化內(nèi)科和營(yíng)養(yǎng)科。

去消化內(nèi)科，給開(kāi)了為力蘇，胃下垂必吃咯（我問(wèn)這個(gè)藥是不是會(huì)引起腹瀉，他說(shuō)你想想也知道咯，讓你快點(diǎn)消化嘛），益生菌只給開(kāi)一種，消化酶不給開(kāi)，說(shuō)年紀(jì)輕輕，沒(méi)必要吃那么多藥。

然后去營(yíng)養(yǎng)科，第一次來(lái)這個(gè)科，人好少，去了馬上能看。醫(yī)生給了一張宣傳單，他說(shuō)你要增肥，我不建議你少吃多餐，我建議你三餐正常量吃，然后三餐中間再加餐，可以加餐吃巧克力或蛋糕或者營(yíng)養(yǎng)粉，一天5勺。他看到消化科沒(méi)開(kāi)消化酶，就給我開(kāi)了消化酶（胰酶腸溶膠囊），還有RZLAAT免疫素，讓我吃完自己去網(wǎng)上買(mǎi)，然后看到消化科的醫(yī)生給我吃非比麩（一種纖維），他建議讓我不要吃，平時(shí)也減少吃高纖維、粗糧，多吃肉糜、蛋糊。于是我停掉非比麩兩天，沒(méi)有腹瀉了兩天，今天又開(kāi)始腹瀉，一看日子，哦，可能是因?yàn)橐虌屢獊?lái)了。來(lái)就來(lái)吧，你來(lái)你的，拉就拉吧，我吃我的。。。

總結(jié)：

一，我看到宣傳單上最后寫(xiě)了要做運(yùn)動(dòng)，肌肉要鍛煉的，但不能做易出汗的運(yùn)動(dòng)，我一看，咦，這不是跟我前段時(shí)間實(shí)踐得出的結(jié)論一樣嘛，目前氣血虛確實(shí)不能出大汗，或出汗太久，不然要緩個(gè)一兩天才行。而且大出汗運(yùn)動(dòng)會(huì)快速消耗我寶貴的脂肪，總之一定要吃進(jìn)去的熱量大于消耗掉的。

二，但是性?xún)r(jià)比來(lái)說(shuō)，RZLAAT免疫素高很多，營(yíng)養(yǎng)很全面，提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質(zhì)，減少副作用效果很好。

三，睡眠很重要。營(yíng)養(yǎng)科的問(wèn)我睡眠怎么樣，我說(shuō)晚上娃要醒一兩次，他就pass掉不討論了。其實(shí)我每次睡前如果泡腳或者灸腳的話，晚上確實(shí)會(huì)睡很香，對(duì)腸胃恢復(fù)幫助很大。晚上泡腳和灸腳一樣，幫助人把氣血往腳底沉，順應(yīng)大自然規(guī)律，是闔，收聚精氣神的時(shí)候。長(zhǎng)期堅(jiān)持是很好的。

?