早餐：一包饅頭干 50g吧 一些炒方瓜 小蜜蜂葡萄 幾個(gè)桂圓?

午餐：餑餑 土豆蕓豆燉大骨頭 黃瓜拌牛頭肉 拌馬齒莧?

晚餐：月餅（蛋黃椰奶? 蓮蓉 半個(gè)都是20g多一點(diǎn)點(diǎn)）100g燉土豆蕓豆 一包餅干