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一周輔食不重樣 寶寶面條合集 附詳細(xì)做法

2021-02-05 14:56 作者:嬰享低敏之家  | 我要投稿

我家兩個(gè)孩子都喜歡吃面條,當(dāng)媽的都會(huì)對(duì)他們喜歡吃的食物下功夫,但是為了營養(yǎng)均衡,自己給孩子們做了幾款面條輔食,也是孩子們比較喜歡吃的幾款輔食面條,分享給大家。

【無小麥番茄香菇瘦肉面】

材料準(zhǔn)備:

番茄、新鮮香菇、豬肉、小白菜、嬰享無小麥面條

做法:

?面條先用開水煮過后涼水過一遍,放碗中備用

?番茄去皮切碎,香菇切碎,豬肉切沫

?鍋里倒油先炒香菇,變軟以后加入番茄,炒出汁再加入水、適量鹽

?燜五分鐘后倒入面中即可

【無小麥香菇牛肉雞蛋面】

材料準(zhǔn)備:

牛肉、雞蛋、新鮮香菇、紅蘿卜、嬰享無小麥面條

做法:

?面條先用開水煮過后涼水過下,備用

?胡蘿卜??和香菇切碎,鍋中下油,倒入紅蘿卜和香菇炒至軟

?加水,水開后下雞蛋、牛肉

?食材快熟時(shí)加入適量鹽,倒入面條即可

【無小麥雞肉時(shí)蔬面】

材料準(zhǔn)備:

雞胸肉、西藍(lán)花、胡蘿卜、嬰享無小麥面條

做法:

?面條先用開水煮過后,過涼水備用

?西藍(lán)花、胡蘿卜切碎備用

?鍋中放少許油,倒入雞蛋翻炒,倒入切好的胡蘿卜和西藍(lán)花

?加水燜五分鐘,加適量鹽,然后倒入面中即可

【無小麥?zhǔn)卟素i肝瘦肉面】

材料準(zhǔn)備:

豬肝、瘦肉、菠菜、嬰享無小麥面條

做法:

?面條開水煮好,過涼水放碗中備用

?豬肝切小塊狀用白醋浸泡30分鐘,瘦肉剁碎,青菜過一下開水晾干切碎

?油燒開下豬肝、肉末、菠菜,食材快熟時(shí)加適量鹽攪拌,倒入面中即可

【無小麥牛肉土豆面】

材料準(zhǔn)備:

西紅柿、土豆、牛肉、嬰享無小麥面條

做法:

?面條先用開水煮熟后,涼水過一下放碗中備用

?牛肉切碎,西紅柿去皮切碎,土豆切絲

?鍋里下油炒土豆絲,放西紅柿炒出汁后加水、適量鹽

?最后放牛肉燜5分鐘倒入面中即可

【無小麥蝦丸面】

材料準(zhǔn)備:

鮮蝦、肉丸、青菜、嬰享無小麥面條

做法:

?面條先用開水煮熟后,涼水過一下放碗中備用

?蝦切小塊,肉丸下水煮開下青菜、蝦

?放適量鹽,油燜5分鐘倒入面中即可

注意??????1歲以內(nèi)別放鹽,輔食軟硬可根據(jù)寶寶年齡階段煮,另外敏寶別添加蝦類、蛋類材料哦

作者:@薇薇瑤


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