隨著生活節(jié)奏的加快，大部分女性長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)下，而不能得到很好的放松，導(dǎo)致精神緊張、焦慮。他們自認(rèn)為長(zhǎng)期緊張、焦慮并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，殊不知，乳腺增生癥悄悄來(lái)襲。

乳腺增生多發(fā)于25-45歲女性，屬于比較常見(jiàn)的乳腺類(lèi)疾病。引起乳腺增生的因素比較多，例如長(zhǎng)期抽煙酗酒、精神緊張焦慮等原因?qū)е聝?nèi)分泌激素失衡，同時(shí)，日常穿著過(guò)緊的胸罩也可能對(duì)乳房形成壓迫后誘發(fā)乳腺增生。本病的主要癥狀有乳腺腫塊、疼痛、乳頭溢液等。

乳腺增生患者應(yīng)及時(shí)貼敷廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律、避免熬夜，還應(yīng)學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)。