化療后吃什么增加白細(xì)胞，這樣吃快速補(bǔ)鐵補(bǔ)血

我最近還是頭暈惡心、渾身沒勁和心慌。化驗(yàn)檢查知道是貧血了，醫(yī)生說我的貧血還不算太嚴(yán)重，可以不用藥物治療，從飲食上做好調(diào)整觀察著看。家人開始關(guān)注各種補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食材，每天變著花樣的做給我吃，其實(shí)一直以來也有注意這個(gè)問題。僅僅靠日常食材補(bǔ)充紅細(xì)胞太慢了，一定要輔助著營養(yǎng)補(bǔ)充劑。RZLAAT免疫素里面的免疫球蛋白”，能夠?qū)够煂ν庵苎?xì)胞造成的傷害，對骨髓造血功能也具有明顯的保護(hù)和促進(jìn)作用。有效預(yù)防化療骨髓損傷，大家可以試著營養(yǎng)粉＋補(bǔ)血食譜的方法來調(diào)整。

[一]食物補(bǔ)血。

（1） 可以多吃一些高蛋白、高糖、富含維生素的食物，如雞蛋、豬肝、紅棗、蘋果、山楂、黃豆等食物，不僅可以提供體內(nèi)所需的能量，還可以在一定程度上糾正貧血。

（2） 含鐵豐富的食物，如菠菜、黑木耳、瘦肉、枸杞等食物，可以提供生成紅細(xì)胞所需的鐵元素，幫助改善貧血。

[二]藥物補(bǔ)血。如多糖鐵復(fù)合物膠囊、生血寶合劑等藥物，都可以在一定程度上改善貧血！

補(bǔ)血的二款湯譜：

1、阿膠蜜棗雞湯

食材：土雞（沒有士雞也可以選擇超市的白條雞）、阿膠、蜜棗、鹽。

做法：把土雞去皮和骨頭，取肉切塊，阿膠搗碎，蜜棗洗凈，然后一起放進(jìn)燉盅里面，加入適量的開水，放進(jìn)蒸籠里面蒸2個(gè)小時(shí)，用鹽調(diào)味食用

2、黨參紅棗燉鴿子

食材：鴿子、枸杞、黨參、紅棗、鹽。

做法：把鴿子洗凈切大塊，枸杞、黨參、紅棗也

分別洗凈，紅棗要去核，然后一起放進(jìn)砂鍋里

面，加水燉一個(gè)小時(shí)食用。