2021年7月10日備戰(zhàn)東京奧運(yùn)專訪陳夢(mèng)。陳夢(mèng)的心態(tài)還是很好的，說：“真到那會(huì)兒你真盡自己的最大努力了，你該準(zhǔn)備的也準(zhǔn)備到了，你該做的也做了。到那會(huì)兒你去發(fā)揮出你自己，你只要盡自己最大努力就可以了。”以下是專訪實(shí)錄：

問：從什么時(shí)候開始覺得自己可以承擔(dān)起大賽的重任？

陳夢(mèng)：應(yīng)該說是從2020年的疫情期間開啟的，這個(gè)重啟的三個(gè)比賽。三個(gè)比賽之后感覺可以，但是又感覺好像是缺些什么。但是自己也不知道到底是缺什么，但是從重啟的三個(gè)比賽之后，我覺得那三個(gè)比賽打完以后，其實(shí)對(duì)于我來說從自己的內(nèi)心，對(duì)自己的掌控上。包括對(duì)于自己的了解吧，其實(shí)我覺得在那時(shí)候有這個(gè)信心，可以去承擔(dān)（重任）。

問：李曉霞和張怡寧都是你的偶像覺得自己更像誰一點(diǎn)？

陳夢(mèng)：因?yàn)樾愿窨赡芏疾灰粯影?，我是覺得不能去模仿他們誰，而是要去做更好的自己。你去模仿都模仿不來，因?yàn)樾愿裱?，包括一些打法，其?shí)都不是特別一樣的。但是我覺得她們這種經(jīng)歷，因?yàn)槲移綍r(shí)自己有的時(shí)候也會(huì)去看一些她們?cè)?jīng)的這種一些比賽，包括奧運(yùn)會(huì)的比賽。其實(shí)我覺得更多更多的是去學(xué)習(xí)她們這種經(jīng)歷吧。到了那個(gè)節(jié)點(diǎn)上應(yīng)該去怎么去更好的幫助自己在這個(gè)時(shí)候怎么去（度過）。在不順的時(shí)候怎么去幫助自己能夠擺脫去克服，在好的時(shí)候有的時(shí)候也會(huì)去學(xué)習(xí)一下，她們?cè)谀沁吅玫臅r(shí)候會(huì)是怎么樣做的。

問：會(huì)向誰請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)？

陳夢(mèng)：霞姐，因她是山東隊(duì)的嘛！所以（我）從小都是跟她在一起比較多。一般都是會(huì)向她去請(qǐng)教一些，包括現(xiàn)在更多的是跟馬導(dǎo)（馬琳）請(qǐng)教一些。因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)的這種經(jīng)歷他們都是有的，而且都是成功的經(jīng)歷。所以我去跟他們選擇會(huì)更多一些，包括備戰(zhàn)呀，包括奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)上會(huì)是什么樣一種感受，我會(huì)經(jīng)常去問他們。

問：對(duì)于奧運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備了嗎？

陳夢(mèng)：剛開始的時(shí)候覺得沒有參加過，是有一些感覺有很多擔(dān)心的方面。但是我后來再去想想，其實(shí)我覺得事物都有正反面嘛。正因?yàn)闆]參加過，所以我對(duì)于奧運(yùn)會(huì)是充滿期待的，而且是很亢奮的。所以從備戰(zhàn)來說，我覺得就會(huì)是有新鮮感的感覺吧。其實(shí)我覺得在疫情期間的這種奧運(yùn)會(huì)，對(duì)每一個(gè)人來說都是第一次，都沒有經(jīng)歷過，其實(shí)大家都一樣。

問：能想象奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上什么感覺嗎？

陳夢(mèng)：其實(shí)你要讓我去想，我真的想象不到它到底是什么樣的。但是我有去跟馬導(dǎo)聊過，他會(huì)跟我講奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上是什么樣的一種感覺。他跟我說的那種意思就是，你會(huì)感覺周圍那種環(huán)境會(huì)帶給你很緊張的這種氛圍。因?yàn)槿巳硕己芟氪蚝茫芟肽玫焦谲?。其?shí)就是一次比賽，但是場(chǎng)地的布置都是五環(huán)。所以總給你感覺一種既興奮又有壓力。其實(shí)他說只要想打好的人，其實(shí)大家都是一樣的（緊張）。而且那會(huì)兒的這種失誤一個(gè)球，不像你平時(shí)失誤一個(gè)球無所謂。那會(huì)你感覺一切都很在乎很珍惜。

但是，他跟我說這種感覺剛開始其實(shí)我意識(shí)不到。但是隨著多次跟我說以后，然后再包括我看了一些比賽以后，其實(shí)能有一點(diǎn)點(diǎn)這種感覺吧。但是我覺得還是要去自己親身感受吧。做好自己吧，然后讓自己變得更強(qiáng)大，然后在那會(huì)兒的時(shí)候其實(shí)在面臨所有對(duì)手的時(shí)候，其實(shí)你自己也就不會(huì)懼怕了。

問：會(huì)如何排解壓力？

陳夢(mèng)：我一般就是喜歡說出來，有壓力的時(shí)候。我覺得說出來，其實(shí)找個(gè)信任的人，我去說出來，因?yàn)槲矣X得說出來其實(shí)是一個(gè)很好的一種釋放，對(duì)于我來說。而且我不喜歡讓自己身上很沉重，我喜歡是一種能夠相對(duì)來說是一個(gè)比較輕松快樂的一種狀態(tài)。

問：你身邊是不是有個(gè)親友團(tuán)，大概有那么幾個(gè)人，頻繁接你的電話？

陳夢(mèng)：嗯，肯定有。

問：大概有四五個(gè)？

陳夢(mèng)：沒有那么多吧，我其實(shí)主要也就兩個(gè)。我覺得你去述說的人不需要有太多。只要懂你，能去傾聽，我覺得其實(shí)就夠了。如果要是光聽我說一直說的話，能說30分鐘左右吧。對(duì)于我來說其實(shí)對(duì)于壓力的排解我還是挺快的，我只要不舒服的時(shí)候，其實(shí)我只要說出來我就會(huì)感覺舒服很多。而且我就不會(huì)有那么多的雜念。

問：奧運(yùn)會(huì)對(duì)你意味著什么？

陳夢(mèng)：我是覺得個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)吧。因?yàn)槲矣X得作為運(yùn)動(dòng)員來說，其實(shí)我覺得他展示自己最好的舞臺(tái)也就是在奧運(yùn)會(huì)。給我的感覺就是萬眾矚目的吧。所以我希望自己能夠真正的能夠在那么幾天里，拿出自己最好的這種精神狀態(tài)和競(jìng)技狀態(tài)。其實(shí)我我是覺得真的想得太多了，真沒有用，真到那會(huì)兒你真盡自己的最大努力了，你該準(zhǔn)備的也準(zhǔn)備到了，你該做的也做了。到那會(huì)兒你去發(fā)揮出你自己，你只要盡自己最大努力就可以了。